近几年来，我国男性生育率一直在下降，男性不育的原因很多，但近年来的研究数据表明，一些生活方式造成了生育率下降。许多年轻人追求时尚，他们总是穿牛仔裤。而牛仔裤会紧紧地束缚阴囊和睾丸，减少局部散热，引起睾丸温度升高，从而阻碍精子的产生。不管什么时候，他们总是保持手机开机的状态，盯着屏幕，长期使用移动电话有许多缺点。现在，长期使用手机已经成为男性不育的一个重要原因。以下这几种习惯都会导致男人生育能力下降。
习惯1：频繁使用手机
手机信号由高频电磁波发射，发射天线周围有一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家标准时，可能对健康有害，但身体本身没有感觉。除了对人类神经、血液、免疫系统和眼睛的破坏外，生殖系统往往“难以逃脱”，如精子数量锐减、精子活力下降等等。因此，育龄男子应注意使用手机进行自我保护。当有普通电话时，没有移动电话，以减少微波辐射对人体的频率和时间。如果你不使用手机，你也应该长话短说。最后一个办法是安排饮食，多吃富含优质蛋白质、磷脂和B族维生素的食物，增强抗辐射能力，保护生殖器官的功能。
习惯2：泡氧吧
近年来，作为一种新的保健方法，吸氧已经在中国的一些城市已经流行。许多人以气泡氧为时尚。对此，专家告诫：健康人在氧吧吸氧超过氧的生理需要，在体内与其他物质结合，产生自由基，破坏正常生物膜，干扰酶的活性，并涉及睾丸精母细胞的代谢。
习惯3：烛光晚餐
这可能会受到西方人的影响，但可能给身体带来一些伤害。结果表明，蜡烛，特别是带有香味的蜡烛，会释放有害的粒子，如铅和汞。铅能直接作用于睾丸，阻止睾丸产生雄激素和精子，汞能降低性功能，引起阴茎勃起，诱发不孕。
习惯4：洗桑拿
桑拿能使人消除疲劳，而且有健身的功效，许多人对此感到高兴。然而，专家提醒我们，桑拿是导致不孕的主要原因。原因很简单，精子出生在睾丸，对温度的要求比较严格，必须在34℃- 35℃恒温条件下才能正常发育，而桑拿室的温度大大高于这个标准，极不利于精子的生长或造成精子的死亡。因此，无子女的年轻男子进桑拿应该只是偶尔，恐怕他会经常去。
习惯5：经常穿紧身裤
许多年轻人追求时尚，他们总是穿牛仔裤。难怪牛仔裤会束缚阴囊和睾丸，导致局部散热减少，使睾丸的温度升高，从而阻碍精子的产生。同时，紧身衣限制了阴囊血液循环，尤其阻碍了静脉血液回流，导致睾丸停滞，并导致对精子产生的抵抗力。
习惯6：化妆不当
男人对美的追求是可以理解的，但我们应该注意化妆品的选择。一些男性表示，爱和他的妻子长期分享一些化妆品。事实上，一些女性使用的化妆品含有一定量的雌激素，它可以慢慢改变体内的内分泌功能，削弱性欲。