包皮口扩张和伸拉治疗，即经常对包皮口轻轻地伸拉，使包皮口逐渐松弛而扩大。本法无损伤性和破坏性，可由其本人或家长实施，而这种法不但不要花钱，更不需要医生帮助。有利于保存全部包皮组织和性愉悦神经。
包皮过长的症状是指男子成年后，阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能完全外露。其中又可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露；假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头则能够完全外露。
包茎是指包皮口过小，龟头任何时候都不能外露。包皮过长，包茎，由于包皮过长和包茎的内板分泌物不能及时清除，使细菌在此滋长生殖就会导致，包皮内分泌物增多，包皮垢，异味，重症时导致局部炎症，即包皮龟头炎，这也是包皮过长的症状。