1、不要心情不快勉强从事
性生活中要保持良好的心情，不要勉强从事，这样不但不能使性生活达到满意的效果，还会使情绪不佳的一方产生反感，如如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳痿。
2、不要疲劳性交
由于现如今生活节奏快等因素，男性朋友面对生活、家庭、工作、住房等等方面的压力过大，压力过大加上工作紧张等因素容易疲劳，疲劳的时候避免性交，因为性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，易导致双方性冷淡。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
3、不要带病过性生活
男性朋友应该注意自己的性生活质量，当自身患有严重器质性疾病时，应该引起高度重视，积极到正规医院治疗，不要带病过性生活，带病过性生活不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。