1、摩涌泉：用手按摩右足心涌泉穴约100次，再用手按摩左足心涌泉穴约100次，每晚热水足浴后按摩效果治疗阳痿更为理想。
2、牵拉阴茎及睾丸：用右手或者左手把阴囊及阴茎一同握在手掌心，轻轻向下牵拉约150-200次，拉力以阴茎及阴囊处有微酸胀感或小腹两侧有轻度牵拉感为准，对治疗阳痿的帮助非常大。
3、按摩腹股沟：按摩腹股沟治疗阳痿方法，即用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外向内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力且以轻柔舒适为度，左右各50次。
4、搓揉睾丸：以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，轻轻搓揉两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀适度为宜，左右各约150-200次。