很多男性由于各种原因而出现了早泄疾病，尤其对于中老年男性来说，更是早泄疾病的高发人群。早泄症状出现之后，不但会严重影响性生活质量，而且还会影响夫妻关系。所以男性在出现早泄之后一定要抓紧治疗，避免因为耽误了最佳的治疗时机，导致早泄疾病不断加重，平时还可以使用一些小方法来预防早泄，对治疗早泄也具有很好的效果。
很多男性由于平时不太注意身体保养，除了经常吸烟、喝酒之外，饮食方面经常吃一些辛辣刺激性的食物，再加上过于频繁的性生活，或者患有其他男科疾病，都很容易导致早泄频繁出现。早泄越早治疗康复的速度越快，除了要积极采用正规的治疗方法之外，平时还可以用一些小妙招来缓解早泄困扰，感兴趣的男性可以尝试一下。
第一，冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎，每天在睡觉之前可以洗一个冷水澡，然后用冷水冲洗阴茎几分钟，但是在性交之前一定不要忘记用冷毛巾再湿敷一下阴茎，可以有效地降低龟头敏感度，对预防早泄非常有效果。
第二，延长性前爱抚，夫妻之间在做爱之前，男性最好能多增加一些前戏，等到女性完全兴奋之后，再开始性交就可以减少早泄的发生率。
平时一定要积极的预防早泄疾病出现，除了可以采用一些小技巧之外，平时还要多吃一些可以提升性能力的食物，但是如果早泄反复出现，千万不要掉以轻心，如果是因为器质性疾患导致的早泄就要急死得了疾病，只有这样才能够让早泄得到治愈，如果是因为心理因素导致的早泄，一定要及时调节自己的心态，只有这样才能让身体尽快摆脱早泄困扰。