前列腺是男性特有的性腺器官，前列腺是一个比较脆弱的部位，一旦护理不当，就很有可能会对前列腺造成伤害，从而影响男性的正常生活。就比如上班族男性长期久坐，可直接压迫男性前列腺，进而增加前列腺排泄的难度。
日常生活的不良习惯对男性健康的影响是巨大的，不可不重视。以下恶习可导致男性前列腺受伤：
一、长期久坐
骑自行车、长时间开车、穿紧身裤等行为，就和久坐一样，是可直接压迫前列腺，进而引起腺体充血，且增加前列腺液排泄的难度。
二、爱吃刺激性食物
多食辛辣、刺激性的食物，是会使前列腺长期反复充血，可能会导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅的情况出现。
三、精神高度紧张
很多的年轻人对于压力的处理和承受能力都比较弱，所以很大有可能出现焦虑或者是抑郁等情绪。而这些消极的情绪如果得不到及时的调整，就很有可能引发这类疾病，同时还会增加疾病的治疗难度。