早泄是男人性生活的绊脚石，很多男人因为床上表现不佳而影响生活和工作。一般的男人即使有早泄问题也碍于面子很少求医，采用食疗法来调理。缺镁元素是导致阳痿的原因之一，而香蕉这种水果被坊间认为有调理早泄的功能，也因为和含有大量镁元素有关。
香蕉含镁元素 调理早泄有一定效果
研究发现，微量元素镁不但能提高精子的活力，增强男性生育能力，而且镁元素的缺乏也是精液不液化的重要原因之一。所以富含镁元素的香蕉，被人们认为是治疗早泄的最好食物。镁也是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来；与含钙食品一同补充，能促进钙的吸收。此外，镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。
香蕉能帮助大脑减轻压力
早泄的发生与大脑中枢密切相关。由于大脑中枢兴奋性过高，对脊髓的初级射精中枢抑制作用减弱，使脊髓的射精中枢兴奋性过高引起。香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质，这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛，又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。很多早泄都是因为心里因素导致的，因此心理的调节对早泄治疗非常有好处。
早泄应及早规范治疗
早泄除了做好生活保健，还要及时治疗。与所有其它疾病一样，早发现早治疗是解决早泄的最佳途径。除了先天性的较难治疗外，大多数患者经过专业、系统治疗，都可以重新过上健康的生活。因此，患者及家人一定要正确认识这类疾病，如果在一段时间内频繁出现疲乏无力、生理功能低下、亲密生活质量不高等情况，一定要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查，找准病因，配合专家的综合治疗，最终战胜疾病。