这些食物影响男人生育!过年吃它亏大了

春节是男的的假期,难得放假,怎么能够错过时机与妻子”尽性“呢?还有不少男性也想趁着过年,进行“造人”计划。但是过年吃大餐,男性朋友要小心,千万别吃错东西,因为有这些食物会降低男人性欲,影响男人生育力,让春节”败性“!

春节是男的的假期,难得放假,怎么能够错过时机与妻子”尽性“呢?还有不少男性也想趁着过年,进行“造人”计划。但是过年吃大餐,男性朋友要小心,千万别吃错东西,因为有这些食物会降低男人性欲,影响男人生育力,让春节”败性“!

少吃猪腰:

研究发现猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。

少吃豆腐:

每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。

少吃竹笋:

竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。

少吃瓜子:

过年怎么能少的了瓜子?但是男性朋友小心了,葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。

男人备孕春节多吃这些才科学

牡蛎:锌对维持男性的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,多食富含锌的信物。牡蛎肉中锌含量居众物之冠,注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢,并能提高性能力。但是,天天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。

海参:精氨酸是构成精子头产的主要成分,并要提高精子活动的能力。除海参外,富含精氨酸的信物有鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。

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