牙齿参差不齐或是拥挤稀疏都会影响人们的颜值美观，因此，很多年轻的爱美者们便纷纷去做了牙齿正畸。可是，很多年轻的求美者们在有一颗爱美之心的同时，却还有一张吃货的嘴，生活中难挡美食诱惑，为此大家想知道“牙齿正畸后能吃硬东西吗？”下面，专业口腔医生来告诉大家答案。

所谓牙齿正畸即牙齿矫正，它主要是通过矫正器（牙套）进行的。这种方法和物理上的作用力、反作用力一样，即是先把托槽放在牙齿上，然后将力作用在牙齿上，使牙齿慢慢朝着整齐排列的曲线移动，使牙齿慢慢排列整齐，进而恢复牙齿功能与美观。

然而，大家需注意：牙齿矫正期间，是不建议食用过硬食物的，以免损坏矫治器零件或是牙套变形,使牙齿矫正中断,进而会影响牙齿矫的进度。

矫正牙齿时，建议大家可以吃一些比较软的容易咀嚼的食物，大块食物可分成小部分后再进食，同时，吃苹果之类的食物时，不可以豪爽的一口咬下去，而应该将它们切成小块食用，以免导致矫正器托槽松动。

除此之外，大家也需多吃水果蔬菜，可保持口腔健康。例如：西瓜、芒果、花菜、菠菜、马铃薯、葡萄、柠檬、草莓等，这些食物都富含维C，矫正患者可以多加食用，这样摄入的营养均衡了，也有助于牙齿矫正获得更好的效果。

除了不可以食用过硬食物外，牙齿正畸后以下食物也是不可食用的：

1、过热过冷的食物：过热的东西一般估计吃的不多，但是很多人喜欢吃温度低的美食，比如雪糕，冰镇可乐，等等。殊不知热胀冷缩效应会让牙套变形。

2、有粘性的食物：口香糖，泡泡糖，年糕，糯米。尤其是年糕，这类食物都有可能会黏住矫治器，清理起来极为不便。

3、火辣的食物：美味的川菜，重庆的火锅，水煮鱼之类的，都尽量避免吧。辣椒虽然不损害牙套，但是容易上火，引发口腔溃疡等，这样牙套不断的摩擦上火的疮口，会给口腔带来疼痛和不适感。

总之，做牙齿矫正一定要合理饮食，否则会损坏牙齿矫正器，影响牙齿矫正效果。所以吃货朋友们，为了牙齿的完美蜕变，在美食面前大家尽量忍一忍，待牙齿矫正结束，大家即可大快朵颐。

关于“牙齿正畸后能吃硬东西吗？” 专业口腔医生即为大家解答到这里，希望对大家能有所帮助。