孕妈应该都知道假性宫缩，假性宫缩一般发生在怀孕中后期或是分娩前，这是比较常见的现象。那么假性宫缩频繁对胎儿有影响吗？毕竟我们都很关心肚子里胎儿的健康情况，接下来就一起来看看老资料网的介绍！
假性宫缩是孕晚期的正常生理现象，具有持续时间短、不规律、强度弱的特点，通常情况下，假性宫缩不会对胎儿产生不利影响，也不需要去医院就诊。但如果有以下四种特殊情况发生，还是需要立即去医院就诊的：
1、宫缩强度大，如睡着之后因为宫缩疼痛而醒，可能是要生产了。
2、宫缩同时，伴有阴道出血情况，及时去医院就诊。
3、宫缩间隔时间很短，一个小时内含有3次及三次以上的宫缩。
4、37周以前的频繁宫缩，这属于假性宫缩，假性宫缩易导致肚皮发紧，容易引起胎儿缺氧或早产。
假性宫缩频繁对胎儿有影响吗
假性宫缩通常出现在怀孕28周至分娩前，理论上讲，假性宫缩频繁但是没有阵痛、阴道出血、出水的现象，就不会产生生产力，对孩子没有影响，但由于假性宫缩也算是一种宫缩现象，因此，特别频繁的情况下要注意观察胎动情况，若有异常出现就应去医院看诊。
假性宫缩如何缓解
1、准妈妈可以做一些放松训练，或是缓慢深呼吸，这样虽不能给假性宫缩带来帮助，但是也能缓解一些不适的感觉。
2、保持轻松愉快的心情，压力大或者是焦虑紧张，胎儿也是能感觉到的。
3、准妈妈不要经常抚摸腹部，因为子宫和腹肌受到刺激，就会容易出现宫缩现象。不是不让抚摸复播哈，是掌握好度，可以看看“抚摸胎教”等等动作学习一下。
4、不要过于劳累，适当运动有助于生产，但也不能走太远的路，久站久坐都不好，因此在假性宫缩频繁时，准妈妈可以改变下自己的姿势及活动方式，这样也能缓解。
5、孕晚期进行适当的水分补充，也能缓解假性宫缩。
通过老资料网对“假性宫缩频繁对胎儿有影响吗”的讲解，相信准妈妈对假性宫缩频繁也有了更好的认识，不过如果准妈妈还是很担心腹中胎儿安全的话，就去医院看看，谨防意外发生，这样也能缓解焦虑担忧的情绪。