生活中，很多夫妻为了提高怀孕的几率，都会做很多的备孕措施。都说同房之后在屁股下面垫枕头可以更好的让精子和卵子结合，让女性成功受孕。可是很多人并不了解垫枕头方法，因而影响到了效果。今天，小编来给大家讲解一下“备孕垫枕头的方法（图片）”，大家可以参考一下。
备孕垫枕头的方法
1、子宫后位的女性朋友，在同房后，屁股下可以垫软一点的垫子或者一个小枕头，使臀部垫高，让男性的精液向阴道后穹隆处集中，然后到达女性子宫前内，这样一直持续抬高臀部卧床20-30分钟。同时射精后女性在半小时内不要上厕所，避免静夜流出。垫高臀部可以让宫颈口与精液充分接触，从而提高精子进入子宫腔的概率，也就提高了受孕的几率。
2、除了在同房时，采取这种垫枕头的方式，备孕期间，女性还可以进行纠正锻炼，坚持每天仰卧、侧卧、跪起2-3次，每次30分钟左右，让子宫趋向前倾前屈。尤其是在月经期间，最好每天进行俯卧锻炼，这个时间子宫稍微软一些，有利于帮助前倾。
其他助孕小技巧
1、把握好排卵期
想要提高受孕几率，最重要的就是掌握好排卵期。女性的排卵期每个月有10天，而这10天中有1天是排卵日。夫妻选择在排卵日同房，那么怀孕的几率就会大很多。
许多男女在备孕期间同房次数超多，其实这种做法是正确的。同房次数的增加并不能提升怀孕几率，是否成功受孕主要还是得看夫妻两人的身体情况。一味的增加性生活次数，很有可能会影响夫妻俩的身体状态和生殖细胞质量。
2、保持良好情绪
无论什么时候，保持良好的心态都是很重要的，好的心态对身体健康也有帮助。不少夫妻长时间没能怀上为此感到焦虑，而焦虑情绪就会引起内分泌异常，进而导致夫妻二人的生殖细胞质量下降，导致受孕几率降低。因此，夫妻双方在备孕期一定要保持良好的心情，确保内分泌系统正常，提高受孕几。
3、做好孕前检查
对于备孕夫妻来说，做好孕前检查也是很重要的。在备孕的时候，一定要充分了解自己的身体状况，去正规医院做个孕前检查。因为有些疾病和身体问题是没有任何征兆的，做孕前检查不仅对夫妻双方有利，对胎儿也十分有利。通过孕前检查可以及早发现健康问题，确保胎儿可以正常发育。
看完上文的介绍之后，相信大家对“备孕垫枕头的方法”已经了解得差不多了。对于备孕夫妻来说，如果可以做好相应的备孕措施，那么就可以提高怀孕几率。大家也可以试试垫枕头的方法，住院大家早日怀上宝宝。