为了得到较为良好的精子，许多男性朋友在进行精子活力检测的时候都会事先禁欲几天。但是关于在检查时需要禁欲多少天，很朋友都不是很清楚。那么精子质量检测需要禁欲几天呢，下面我们来详细了解一下吧！
精子质量检测需要禁欲几天
较好的精子质量是成功受孕的前提，包括精子密度、精子活力、精子活动率等。通常要求在精液检查前禁欲至少三天，但通常不超过七天，两次采样的间隔也应大于七天，意味着为了保证精子质量，禁欲3-7天精子的质量是最好的。
长时间的禁欲，可以导致精子活力的下降，太短时间的禁欲通常不利于精子的储存。为了保证较好的精子质量，需要运动以及不良生活习惯的改变，包括吸烟酗酒以及均衡的饮食，同时3-7天的禁欲，是保证精子最好质量的检查前提。
化验精液质量前一周建议多运动，不熬夜，不喝酒，不吃辛辣刺激食物，清淡饮食，做好充分的准备。取精液时一般医院需要手淫取精，有的需要机器协助取精。取完后要立即交给检验师，防止精液发生变性，一般半小时后精液检测结果会化验出来。
精液标本采集后需立即送检，并注明时间，不能超过一小时。精子活力与外界温度有很大关系，当气温低于20℃，或高于40℃时，都会影响精子活力。另外，每天精子的生成变化较大，如果检查结果异常，需7-14天左右再次检测，连续2-3次检测才能获得正确的结果。
精子质量检测需要注意什么
一般对于男性的精液检查，需要关注以下几点：
1、精液量：
对于正常男性而言，精液的量在2-5ml；
2、精子密度：
正常男性精子密度是在1500万/ml以上；
3、精子活动力：
一般精子按照其活动能力的不同分为4级，A级指的是跑得最快的精子，B级指的是精子尽管向前跑，但是跑的速度稍微慢，C级精子指原地踏步的精子，而D级精子是指基本不动，即D级精子指死精。
一般要求男性的A级精子＞25%，即1/4，或者A级与B级＞50%。两个标准任何一个符合标准，精液的活动力就属于正常。
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