我们都知道大寒节气到来的那一天是这年中最冷的一天，这天除了要御寒保暖祖辈们还留下了很多传统习俗，你知道大寒节气是哪一天吗？这天的传统习俗有哪些，你都了解清楚了吗？
一、大寒节气是哪一天
大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后，太阳到达黄经300°时，即为大寒。
二、大寒节气的传统习俗
1.迎灶神
除夕之夜灶王还会来和众神一起庆祝新年。那一天会有接灶、接神的仪式。所以俗话说“二十三日去，初一五更来”。灶神的画像在年底卖年画的摊位上售卖，以便人们在接灶仪式上张贴。灶神是一个眉清目秀的少年，所以中国北方有句俗语男不拜月，女不祭灶，以示男女授受不亲。
2.吃腊八粥
小寒后十五天是大寒，也是一年二十四节气中的最后一个节气。虽然此时天气寒冷，但由于临近春天，不会像大雪到冬至这段时间那么冷。这时，人们正忙着扔掉旧装饰品，腌制年货，准备年货，因为春节这个对中国人来说最重要的节日即将到来。其间，还有一个对北方人来说非常重要的日子腊八，也就是农历腊月初八。这一天，人们用谷物、花生、栗子、红枣和莲子熬制一锅香甜可口的腊八粥，是过年必不可少的主食。
3.大寒迎年
大寒节气往往与年终时间重合。所以，在这样的节气里，我们除了按照节气干农活，还要赶着过年，准备各种祭品，扫除灰尘，收拾东西，收拾旧的，准备年货，腌制各种腊肠腊肉，或者炒熟鸡鸭鱼肉等年菜。同时祭拜祖先和各种神灵，祈求来年风调雨顺。在寒冷的季节，人们经常在街上争相购买芝麻梗。除夕夜，人们在外面散步的路上撒上芝麻梗，供孩子们碾碎，以此来赢得一个快乐的新年。
以上是关于大寒节气的说法，此外大寒节气的到来一般在年底，人们变得非常忙碌，尽管如此，防寒保暖也是非常重要的一件事，以免生病影响节日的气氛。此外大寒节气还有一些传统食物，每一种食物都代表了人们不同的愿望。所以如果你在新的一年有什么愿望，可以多吃某种食物，让自己的愿望快速实现哦。