六带是暖水性鱼类，这种鱼擅长潜水，身体长250毫米，最大可达1000毫米，胸部有鳞片覆盖，棱麟非常的明显，均匀的分布在身体的两侧。它们幼年时有6个横带、15个软条，颜色大多是灰色，体型稍扁，最重可达18公斤。
一、六带的生活习惯
六带过着小群游生活，大多生活在河口以及珊瑚礁附近。分布范围是在北纬30°一直到南纬36°，在印度洋、红海、马达加斯加、毛里求斯、波斯湾安达曼群岛、日本、中国沿海、菲律宾、马来西亚、新西兰、密克罗尼西亚、马里亚纳群岛、萨摩亚群岛等地区很常见。
生存环境需要水温在29度左右，水深最大96米，除了珊瑚礁附近可见，有时也会进入河流中。幼鱼会在感潮地区出现，因为那里湖水清澈，还会在淡水中聚集。成年后大多会远离沿岸，夜间与清晨比较活跃，主要的食物有鱼类，还有甲壳类。
二、六带繁殖状况
当身体长到42厘米时，六带就进入了繁殖期，雄性以及雌性在同一年龄期时进行交配，生活在东太平洋附近的六带，每年9月进行繁殖。生活在南非的六带，在每年11月开始繁殖，生活在不同地方，产卵时间不同。在生产前，六带会聚集在一起，并且需要交配的雌性以及雄性会一起脱离群体。在此时身体的颜色也会发生变化，完全变成了黑色，雌性与雄性互相依偎着，腹部的侧面紧紧贴着，然后就可以产卵，生产完又返回到自己的主群，身体颜色也变成了原来的灰色。
三、六带食用价值
六带在人类世界属于一种生物资源，现在已经被充分利用。所以经常被人们打捞，有的时候是大规模的打捞，有的时候是小规模的打捞。主要的价值是进行食用，因为其肉质非常的鲜美，并且没有任何的腥气，并且富含维生素，非常的有营养。六带营养健康，但是不适合红烧，因为这种鱼在红烧之后会非常干，并且肉质也变得很硬。