地果很多人都不熟悉，不知道它能不能吃，更不知道它的功效与营养价值有哪些，其实地果是野牡丹科植物地的果实，是一种药食两用的特色存在，下面是我对地果的具体介绍，大家看过以后不但会了解地果能不能吃，还能了解地果有多高的功效与营养价值。
可以吃吗
地果是可以吃的，而且是一种营养价值特加别高的水果，地果成熟以后收取可以直接吃，也能晒干以后煮食，它能为人体补充多种微量元素和维生素，可以补益气血，也能提高人体素质。
功效与营养价值
1、地果的功效
地果入药以后味甘酸，性质平和，能调肾养血，也能止血安胎，平时可以用于人类的肾虚精亏以及腰膝酸软，还有血虚萎黄等多种常见病的治疗，另外它还能安胎，对女性孕期有胎动不安也有明显缓解作用。
2、能补肾壮骨
地果能补肾壮骨，它能提高人类的肾功能，也能促进血液循环，祛除风湿，对腰膝无力以及关节肿痛等多种常见不良症状都有很好的治疗作用，平时需要时可以把地果泡在高度白酒中密封保存十五天，然后取出服用药酒就可以。