萝是一种价值特别高的植物，它多生长在中国的东北和华北地区，它的果实可以食用，全草可以入药，能消肿止痛也能解毒还能止血。萝平时可以当保健食材食用，食用方法也有很多种，一会我就把它的食用方法写出来，告诉大家萝如何吃才最好看。
1、萝果实的吃法
萝果实成熟以后可以直接吃，就像平时吃坚果那样，把它去掉外壳以后吃里面的果仁就可以，也可以把它炒制以后再吃，那时萝果仁口感会发生明显改变，味道香脆，特别好吃。
2、萝研末服用好
萝是一种中药材，平时可以把它研末以后服用，特别是人们出现吐血和身体虚损时，把萝研末以后再加入五味子末以及地骨皮末一起服用，能快速止血也能让身体虚损的症状明显好转。
3、萝炖鸡吃好吃
萝炖鸡吃特别好吃，炖好以后能让它的药味变淡，而且滋补功效特别出色，还能补虚劳壮筋骨，更能用于人类痨伤的治疗，治疗功效相当出色。
4、萝煎着吃好
萝煎着吃也特别好，有利于它药效的发挥。特别是人们出现阳痿以后，可以把萝与仙茅根一起加清水煎制以后服用，坚持天天服用，补肾壮阳的作用特别明显，能让男性阳痿的症状很快缓解或消失。