岗在我国南方的山坡生长，算是一种野果，不过岗除了可以当水果吃以外，还有很好的别的药用功效与作用。
岗的功效与作用
1.岗的入药部位
岗的根、茎。
2.岗的采集
岗在全年都是可以采集的。
3.岗的药性
中医认为岗是一种性平、味淡的一种中草药药材。
4.岗的功效
岗有很好的安胎作用，同时岗也可以用来补肾，岗还有很好的乌发的作用，岗可以起到很好的明目作用。岗的果子一般是在每年的夏天成熟，可以生吃，当水果，也可以用来泡酒，制作成果酒是很不错的。
5.岗的选方
1)用岗治疗脚软痛：取岗的干品，1两至2两，然后再和鸡脚一起煲吃。
2）用岗保产安胎：取岗的干品1至2两，然后再和鸡和鸡蛋一起煲。
3）用岗治疗苦伤。取岗的干品1至2两，然后再和鸡和鸡蛋一起煲，也可以加瘦肉2两煎服。
4）用岗治脚软无力酸痛：取岗根、豆豉姜、走马箭、千斤拔各1两，再加上清水五碗，煎成一碗服用。