缺锌是我们生活中经常遇到的问题，其实锌是我们人体很重要的微量元素，它对我们人体生长发育、免疫系统和内分泌做出了很大的作用。你知道缺锌会有哪些变现吗？我们今天来聊聊缺锌的症状吧。
1、男性
免疫力低下、反复口腔溃疡、不育、少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎等。在日常生活中多补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质，对男性生殖免疫健康有重要意义。
2、普通女性
女性朋友在缺锌之后，饮食方面会有味觉功能有所下降，严重的话还会引起味觉失灵，造成厌食、偏食，如果是年幼的女孩时，还有可能会出现咬衣服、咬手指、吃纸张或者是吃泥土等异食癖，造成了消化不良、腹胀的现象，严重影响了食欲。免疫力也是比较低下的，动辄会生病，天气稍有变化就会造成感冒、发烧等，对于流行性类疾病的抵抗力是极度缺乏的。
3、孕妇
孕妇肩上营养需求2人，更易出现缺锌，孕妇缺锌，对自身和胎儿都有负面影响。胎儿缺锌，主要影响子宫的生长，它会影响脑、心、胰、甲状腺等重要器官，造成胎儿发育不良。孕妇自身妊娠反应会加重，如嗜酸细胞增多、呕吐等现象也会增多。
4、儿童
免疫力低下、食欲不好、长时慢、智力发育迟缓。
缺锌其实不是特别容易被人们发现，但是当你发现自己有免疫力低下、厌食等症状的时候，可以去医院检查是否缺锌，这样才能正确地调理身体，以免造成病急乱投医的情况。