随着性生活的开放，性病的发病率逐年上升，其中淋病是最为常见的一种，该病的病因主要就是性生活的不洁，及外伤感染所致，还有一些患者是由于被传染而患病，因为该病的主要传播途径就是性交，了解淋病的预防方法，可以有效的降低发病率。
淋病最基本的饮食建议
1、少量多餐、定时进餐
一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利；进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。
2、食物多样化
每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。
3、高能量、高蛋白饮食
应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。淋病会导致患者的体质改变，而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退的现象。针对这一特点，淋病患者日常饮食应以高蛋白质及较高热量的食物为主，并遵循“多样、少量、均衡”的饮食原则。
4、注意补充维生素
多吃新鲜蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C 的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。
淋病应该这样预防
淋病的预防细节一
积极了解性传播疾病知识，房事时候，使用安全套，可降低淋球菌感染淋病的发病率。这是属于淋病的预防措施之一。
淋病的预防细节二
淋病的预防还需使用安全套。
淋病的预防细节三
预防性使用抗生素可减少感染的危险，可在性交前后各服用氟哌酸或阿莫西林，可有效的预防淋病的感染。但不推荐普遍应用。
淋病的预防细节四
淋病患者需适当休息，避免进食刺激性食物和烈性饮料。治疗期间，暂时停止性生活。注意隔离，污染物如内裤、浴巾、衣物等应煮沸消毒，分开使用浴具。饮食对于淋病的预防也是很重要的。
可见，在日常生活中注意自己的卫生对预防淋病很重要，该病的患病人群不分男女，也没有年龄限制，所以所有人都要对疾病进行预防，因为它不仅危害患者本身，对伴侣对家人都有影响，不注意都会传染给家人。