如何自测老花眼?盘点关于老花眼的4个误区!

老花眼是渐进的过程,可通过以下几道题来测试有没有发生老花眼。不少老人习惯用放大镜看书读报,相当于老花镜1000~2000度,长久下去等配老花镜时难以配合度数合适的。随便在地摊上购买老花镜,其度数和瞳距固定,视觉非但不能达到最佳效果,反而造成视觉干扰,引起视力疲劳。一旦出现老花眼,应及时选择正规医院做检查,然后配适合自己的老花镜。

随着年龄增长,调节能力逐渐衰退,晶状体核硬化,进而导致近距离阅读困难。通常为能看清近距离的物体,睫状体会收缩,从而增加眼内晶状体弯曲度,使得视网膜上生成清晰的图像。但上了年纪后眼球晶状体慢慢硬化和增厚,眼部肌肉调节能力减弱,从而降低变焦能力,看近物体时模糊不清。老花眼是渐进的过程,可通过以下几道题来测试有没有发生老花眼。

如何自测老花眼?

第一,看文字是容易串行,文字重叠;第二,看远处的东西清楚,近处的看不清,小字拿远之后才能看清楚;第三,近距离用眼时会出现头痛,做细致工作时常常失误;第四,裸眼难以看清楚文字或手机按键;第五,看远处和近处的物体时,眼睛调节几分钟后才能看清楚,对焦时间比较长;第六,以前戴近视眼镜看书,现在把眼睛摘掉后才能看清楚;第七,看手机时先把亮度调高,读书看报时需屋中明亮才行。只要有以上三个症状就应该高度警惕。

关于老花眼的误区有哪些?

1、以放大镜替代老花镜

不少老人习惯用放大镜看书读报,相当于老花镜1000~2000度,长久下去等配老花镜时难以配合度数合适的。

2、随便购买一副老花镜

随便在地摊上购买老花镜,其度数和瞳距固定,视觉非但不能达到最佳效果,反而造成视觉干扰,引起视力疲劳。因此必须选择专业机构或医院验配老花镜。

3、长时间戴一副老花镜

老花镜用的时间太长,镜片上就会出现划痕和老化,从而降低眼镜通光量,降低镜片成像质量,加快眼睛老花速度。因此应定期检查视力,一般每5年更换一次镜片。戴的眼镜不合适,极有可能掩盖某些眼病,如糖尿病视网膜病变和白内障等。

4、近视眼不会出现老花眼

相对来说,近视眼人群发生老花眼的时间比较晚,远视眼的人老花出现的早。

温馨提示

一旦出现老花眼,应及时选择正规医院做检查,然后配适合自己的老花镜。日常生活中应适当的转动转动眼球、通过打乒乓球或远眺的方式来提高眼神经机能,延缓老花眼到来。另外,每天晚上睡觉前可以用冷热水交替敷眼,这样能有效改善视力疲劳;又或是用手指轻轻按摩眼睛周围20~30分钟左右。

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