槟榔最先发现的时候，主要是作为药材来使用，有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用，逐渐人们发现嚼槟榔过程中产生的快感可以缓解疲劳放松身心，久而久之就受到一些朋友们的喜爱，甚至在某些地区还成为男女老少闲时的娱乐哦！那么，嚼槟榔的好处有哪些呢？我们来了解一下吧！
1、槟榔果实有多种人体所需的营养元素和有益物质
槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。2、槟榔碱具有兴奋M胆碱受体的作用
槟榔碱具有兴奋M胆碱受体的作用，嚼食槟榔可使胃肠平滑肌张力升高，增加肠蠕动，消化液分泌旺盛，食欲增加。槟榔碱可使兔心率减缓与冠状动脉、子宫平滑肌收缩。尚有增强阿托品对小鼠下肢血管的收缩作用。槟榔碱也能兴奋N-胆碱受体，表现为兴奋骨骼肌、神经节与颈动脉体。而对中枢神经系统尚有拟胆碱作用。
3、吃槟榔主要影响中枢和自律神经
吃槟榔主要影响中枢和自律神经，在中枢方面，记录吃槟榔时，脑波的变化和反应动作的速度，实验结果发现，吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静;吃槟榔会增加心跳，但血压上升则相当轻微。民众常以吃槟榔来御寒，和消除紧张劳动后的疲劳。...
二、槟榔的功效
1、治疗寄生虫
寄生虫病是人类的高发疾病，而槟榔果又是各种寄生虫的克星，它对人类高发的蛔虫病和绦虫病以及钩虫病都有很明显的治疗作用，能驱虫杀虫，而且它有一定的泻下作用，能加快人体内虫体的排出，从临床上来看，槟榔果对人类寄生病的治疗功效特别出色。2、治疗身体水肿
槟榔果是一种能利水的中药材，它能加快人体内多余水分的代谢，平时人们出现身体水肿或者大小便不利以及寒湿肿痛时都能用槟榔果进行治疗，治疗时可以把适理的槟榔果加清水煎制以后服用，服用量一定要注意用量，每次最好不要超过十克。
3、治疗青光睛
青光眼是人类的高发睛病，这种疾病发生以后患者的眼压会升高，会出现严重的头痛，视力也会下降，这时可以把槟榔片制成一比一的滴眼液，每隔五分钟滴入一次，每次一滴，连用六次眼压就能下降，患者头痛的症状也能明显减轻。
4、治疗脾胃疼痛
平时人们出现脾胃疼痛以后也可以用槟榔果进行治疗，可以把槟榔果与高良姜各取适量一起研成细末，用米汤调匀以后服下，每天一次就可以，加外人们出现腰痛时也能用槟榔果进行治疗，治疗时可以把槟榔果炒制以后研成细末，每次取十克直接用白酒送服。
三、女孩为什么不能吃槟榔
1、损害牙周组织
女生吃槟榔会损害牙周组织。具体分析：由于槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫而发炎，也由于用力嚼食，对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。
2、牙齿脱落
女生长期吃槟榔还有可能导致牙齿的脱落。具体分析：由于石灰质和槟榔残渣的堆积，会使牙结石越结越厚实，使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，终至牙齿一颗颗脱落或不得不拔除。对女生而言，牙齿脱落是一件很损害形象的事情。
3、造成口腔疾病
嚼食槟榔会造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。小贴士：女生不要吃槟榔，如果偶尔吃了，建议立刻刷牙，洗除牙齿里面的槟榔残渣。
4、影响美观
槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。小贴士：总而言之，女生吃槟榔危害很大，建议大家不要过量食用，适量食用即可，适量食用，对身体健康有一定的好处。