中国古人认为，玉石由阴阳二气凝结而成，对人体健康有神奇的作用。在《神农本草经》和《木草纲目》中均称玉石能除中热，解烦闷，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄。疏血脉，明耳目，并记载了106种用玉石治病的方法。这证明古人早就将玉石作为治病的一种药料。
现代医学认为，玉石中含有十多种对人体有益的微量元素，通过佩戴玉石饰品，这些微量元素可透过皮肤进人人体，使人祛病保健益寿。还有研究者认为玉石能聚焦蓄能，形成电磁场，能与人体发生谐振，调镇人体各项机能。佩截玉石饰品还能按摩人体穴位。比如手腕上有外关玉石对身体好吗、内关等多个穴位，佩戴手镯就能不断地对这些穴位进行按摩。
改善人体状况或治疗某些疾病。同时，由于许多人对玉石的崇拜和珍视，认为玉石有避邪保平安的作用。因此佩戴玉器可以使人心理得到安慰，心情舒畅，起到精神治疗的作用。 玉石枕有哪些医疗作用玉枕是由数十块天然玉石小圆片制作而成的睡枕。据说武则天、乾隆、康熙、慈禧太后均终生以玉为枕。
中国中医巨著《唐本草》、《神农本草》、《本草纲目》均对玉枕的医疗健身功效有详尽论述。 玉枕的使用依据的是中国中医“脚温头凉”的医学原理。它透气凉爽，能产生静电磁场，降低头温。稳定脑压，还能在睡眠中对头部、颈部等十几个穴位进行按摩，促进脑血管血液循环，从而起到镇静安神、疏通经络、气血流畅、脏腑安和的作用。
玉枕对头痛、头晕、失眠、神经衰弱、高血压和脑血管动脉硬化等疾病均有疗效，并无副作用。 。
