哪种玉对人体最有益的,人养玉三年,玉养人一生,为什么都这样说?

在人们佩戴玉石物品的常年累月中会发现玉石有变化,所以把这个变化叫做:“人养玉三年,玉养人一生”。所谓玉养人一生,其实是有两层含义,一是对身体,养生保健,二是对精神,修身养性。

这是一句流传深远的俗话哪种玉对人体最有益的,玉石在我们国家有五千年的文化,自古东方女子玉手镯就是最好的写照。在人们佩戴玉石物品的常年累月中会发现玉石有变化,所以把这个变化叫做:“人养玉三年,玉养人一生”。

所谓玉养人一生,其实是有两层含义,一是对身体,养生保健,二是对精神,修身养性。

我们常常说一个人的手相三年会有一些变化,人养玉三年,这里的三年是一个虚数,并不一定非要戴三年,只是一个分水岭,在三年之前和三年之后。实际上是说人受玉文化的熏陶之后,君子比德与玉,以玉之五德作为为人处事标准。

玉石中尤其是和田玉和翡翠都会有一个特征:需要保养。和田玉是油脂光泽很润,我们需要不断的把玩,这样和田玉会变得更加细润。

翡翠也是一样需要贴身佩戴,佩戴久了之后在人体和翡翠的接触中会不断的打磨,这样翡翠会更有光泽度,看起来更加通透。

这就是所谓的养玉的过程,由于玉石也是天然的矿物质,来自大地。所以玉石中也是有很多对人体有用的微量元素,这些微量元素通过人体长期的佩戴中不断被吸收到体内,这样久而久之会有微妙的变化。

总之,长期佩戴使用翡翠等玉石,可以养颜、镇静、安神。古人云:“石之美者皆为玉”所以玉代表的是高贵的追求和精神的财富。戴好看的饰品心里美滋滋的,愉悦的身心会让人更加快乐。

最有益人体有什么菇类呢?

香菇

含有一种特异的香味物质──腺嘌呤,因此,用香菇入馔,滋味鲜美。香菇营养成分很高,含有丰富的蛋白质、多达九种的氨基酸、铁、维生素B、可转化为维生素D的麦角甾醇,能有效的预防贫血、高血压和骨质疏松。另外,所含多种醣类,能够提高人体免疫机能,所分离出的?双链核糖核酸?,可以干扰病毒和癌细胞的生长。

木耳

蛋白质含量是牛奶的六倍,钙、磷、铁纤维素含量也不少,此外,还有甘露聚糖、葡萄糖、木糖等醣类,及卵磷脂、麦角甾醇和维生素C等,前几年,美国一位医师还研究证实木耳具有预防动脉粥样硬化的功效。

鲍鱼菇

鲍鱼菇又名蚝菇,水分含量极高,并含有多量的蛋白质、醣类、纤维素、胡萝卜素及少量维他命B,味淡性温、热量低,是可以常吃的食品。金针菇

又名金丝菇,含有高量的水分、粗蛋白、纯蛋白及粗纤维,不仅滋味鲜美,其粗纤维对促进肠胃蠕动、预防便秘及肥胖,有很好的功效。

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