养鱼，不只是个人爱好，更能提升养鱼人的个人品味，很多资深渔友都深有体会。怡心舒志，养鱼是一种陶冶心灵，修心养性的柔性运动，对于体能和心智的锻炼都有帮助。不仅能修心养性，改变气质，更得以从静中使得身心清爽愉快。
培养自信，适度的饲养，把鱼养出好状态，与不同的鱼友交流学习，成绩满满，收获颇多，对事业和人生都有帮助。
调剂生活，养鱼需要调配时间，在忙闲中取得平衡，是一种“闲人的忙事，忙人的闲事”。工作的人，在忙碌之余喝茶赏鱼，自能悠游其间，获得心灵的调剂；而较有闲暇的人，可以全身心投入到照顾爱鱼中，必能由于养鱼而充实生活。
增长见知，古人提倡多识草木虫鱼之名，以增广见闻。如果不养鱼，可能很多人认识他们只能够从餐桌上去了解。养鱼还需涉猎生物系统、自然科学、药物学等，对提升自身素质以及接受良性的社会教育都有帮助。
修身养性，益智增寿，养鱼是调节个人情绪的良方，心情好时乐在其中，心情低潮时，面对一缸爱鱼，自能去忧解闷。长此以往，对人的身心健康有莫大帮助。