两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和老资料网一起了解一下关于分享一下自慰的整个过程的相关知识吧。
现代是一个开放的时代，所以女性自慰早就不是什么新鲜事情。网上还流传有许多的女性自慰过程视频。小编有幸观摩了一番，下面就来跟大家分享一下自慰的整个过程。如果你是思想保守的女士，那么可以选择直接跳过这篇文章。
自慰第一步
是很多人都会忽略的，包括女性自慰安过程视频中其实也没有表现出来。那就是要充分洗干净自己的双手，注意卫生是非常重要的，如果说因为自己而让自己得了妇科病，那么就是件得不偿失的事情了。
第二步
就是要做好准备，这里主要包括心理和工具上两种。心理上的准备包括女性朋友要对自己的性器官有充分的认识，包括大小阴唇、阴蒂、阴核和阴道口这四个部分。还有女性要学会充分的放松，特别是第一次自慰的女性，请不要紧张。工具上的准备在女性自慰安视频里有所展示，主要是模拟“小弟弟、叫床录音带和跳蚤等等，大家可以根据自己的喜好来选择，相信成人用品店里都有。
第三步
就是平躺，然后对自己的全身任何地带开始刺激，寻找敏感点，这个其实大家不一定要按照女性自慰安视频里面的教程来进行，因为最重要的是自己舒服，小编认为性幻想和叫床录音带是两个很好的工具，而且最好选择私密的空间，以防被陌生人撞见。当然如果没有任何经验，可以边放女性自慰安视频，边进行操作，效果会很好。
以上就是关于自慰的整个过程介绍，如果你对经常自慰手淫有哪些危害等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注老资料网自慰手淫常识栏目，希望对您有所帮助。