两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和老资料网一起了解一下关于介绍男性壮阳助性食谱大全的相关知识吧。
社会上的工作压力和生活压力越来越大，导致不少男性都有的症状，那么男人壮阳吃什么，男性大全中有哪些菜呢?下面就为大家介绍男性壮阳助性食谱大全，供参考。
如何从手看男人性能力?
韩国医院针对172名男性进行研究，年龄由20岁至69岁，发现男士的右手无名指如果比食指长，那么他们的睾丸普遍会比较大。反之，如右手无名指如果比食指短，他们的睾丸则比较小，这项 右手目测法 适用于每位男士身上。
睾丸的大小，与男性的年龄与身高没有太大的关联，但体重会影响睾丸的大小。男士的睾丸大小将影响他所能产生精液量多寡，与受孕情况也有关。
男人阳痿是什么造成的?
1、压力：为了成功不断给自己加压，精神压力和心理压力很大，造成了男性心理性阳痿。
2、缺乏锻炼：出门坐车，上楼坐电梯，平时缺乏运动使体内能量积蓄，代谢功能紊乱，影响到勃起。
3、盲目进补：盲目推崇以形补形，盲目进补。
4、过度疲劳：人际交往面得增加，业务需要使得应酬频繁，都导致男性过度疲劳。
5、营养不均衡：蔬菜类食品摄入少，导致各种疾病急剧增多，从而直接或间接地影响到勃起功能。
男人壮阳助性食谱大全
1、鸡蛋荔枝烧虾仁
原料：荔枝250克，鲜虾200克，鸡蛋清少许，葱、姜末各3克，油500毫升，熟鸡油10毫升，清汤50毫升，水淀粉10克，盐4克，料酒25毫升，醋2毫升。
制作：鲜虾去虾头、外壳、虾线，洗净控干水分，加盐和料酒腌渍10分钟，再加鸡蛋清和淀粉拌匀上浆。将荔枝去外壳和核，切成小块，放在碗里，加上葱、姜末、盐、料酒、醋、清汤和水淀粉兑成味汁。
净锅置火上，放油烧至四成热，放入虾仁滑散至熟，捞出沥油。净锅置大火上烧热，放入兑好味的荔枝肉翻炒一下，加入熟虾仁炒匀，淋上熟鸡油，即可出锅装盘上桌。
2、鱼鳔炖猪蹄
原料：鱼鳔15克，猪蹄1只，葱、姜、酒、盐适量。
制作：将鱼鳔、猪蹄洗净，猪蹄切成块，同放入沙锅中，加水、酒、食盐、葱、姜，炖至猪蹄酥烂，即可服食。
3、一品山药
原料：生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克，猪油、芡粉少许。
制作：将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面团，再做成饼，上置核桃仁、什锦果脯适量，上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙，白糖100克，猪油和芡粉少许，加热即成)。
4、海参豆腐
原料：海参400g，水豆腐300g，蛋清6个，牛奶150g，冬菇片15g，青菜心3棵，火腿片20g，熟鸡片25g，料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。
制作：豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀，蒸20分钟。海参切片，沸水焯一下。锅内放入猪油，下海参、料酒、葱姜汁、盐、味精、肉汤烧开，焖入味后，加火腿片、冬菇片、熟鸡片、青菜心烧炖片刻，淀粉勾芡，起锅装盘，海参放在盘中间，再将芙蓉豆腐放在海参四周，即可佐餐食用。
5、杜仲烧猪腰
原料：杜仲15克，猪腰4个。
制作：将生杜仲切成长3。3厘米、宽1。6厘米的段。用竹片将猪腰破开，把切好的杜仲片装入猪腰内，外用湿草纸将其包裹数层，放入柴炭火中慢慢烧烤，熟后取出除去草纸即成。
6、醉虾
原料：虾600克，绍酒适量。
制作：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
7、松花淡菜粥
原料：皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。
制作：皮蛋、淡菜、粳米共煮粥，加盐、味精调味即可。
8、首乌煨鸡
原料：三黄母鸡1000克，何首乌50克，生姜片、料酒，精盐、麻油少许。
制作：活三黄母鸡常法宰杀，去皮，净膛去肠杂。何首乌研碎，装入纱布袋中，填入鸡腹。鸡入沙锅，加清水至淹没鸡体，文火煨至肉熟，取出首乌袋，再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料，文火再炖半小时即成。
9、豇豆蕹菜炖鸡肉
原料：豇豆150克，蕹菜(即空心菜)150克，鸡1只(约250～500克)。
制作：鸡宰杀洗净，切块，与豇豆、蕹菜同炖，加盐、葱等调料，食肉吃菜。
10、松花淡菜粥
原料：皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。
制作：皮蛋、淡菜、粳米共煮粥，加盐、味精调味即可。
了解了以上常识知识后，如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注老资料网男性保健常识栏目，希望对您有所帮助。