如何预防高尔夫肘

不正确的打高尔夫球很容易让我们受伤，高尔夫肘就是最常见的问题，高尔夫球运动常见伤病有哪些困扰了很多高尔夫迷，那么如何预防高尔夫肘？

不正确的打高尔夫球很容易让我们受伤，高尔夫肘就是最常见的问题，高尔夫球运动常见伤病有哪些困扰了很多高尔夫迷。今天小编就为大家解答疑惑，告诉大家如何预防高尔夫肘和高尔夫球常见的伤病，希望对大家有所帮助。

小球运动安全小知识：

1、重叠握杆法

这种握法之所以使用最普遍，是因为它能够较好地保持两手的一体感，便于控制左右两手用力的平衡，一般手掌大、手指长、力大人士可采用该握杆法。

2、自然握杆法

又称棒球式握法，顾名思义就是像握棒球杆一样左右两手分开用十指握住球杆，右手的小指与左手的食指相贴。

3、互锁握杆法

互锁握杆法中，右手的小指不是叠搭在左手食指与中指之间的缝隙上方，而是插入左手食指与中指之间，钩锁住食指。

老资料网提醒您：看完上述的解答，大家是不是对高尔夫球知识有了很深的了解呢，因为运动安全知识有很多，所以不一一解答了，大家可以在网站搜索小球运动安全知识来了解，希望可以对大家有所帮助。