攀登中手指的力量十分重要，平常可用指握撑、引体向上、指挂引体向上、提捏重物等方法练习。现在一些高手已能达到单指引体向上的力量水平。在攀登较长路线时可选择容易地段，两只手轮流休息，深受年轻人的喜爱，那么重庆有室内攀岩的场所吗？跟着老资料网小编一起来了解一下吧。
室内攀岩一出现就受到人们的喜爱。在国外，一些中、小学生甚至将室内攀岩列入体育训练的课程之中。而据介绍，开始学习攀岩的适宜年龄在4--13岁，这时儿童的身、心发育均已达到攀岩的基本要。它既可以使身体变得强壮，更可以增长独自战胜困难的勇气，那么大家知道重庆有室内攀岩的场所吗？
答案是肯定的，不管室内还是室外的都非常的多，很多全国各地的攀岩爱好者都到重庆来进行交流。
1、重庆天晴攀岩馆
2、江北北城天街人工攀岩场
3、 南岸浪高凯悦攀岩(南坪西路,浪高百盛后面)
4、 银泰百货5楼运动休闲馆近期建成重庆市最高的室内攀岩馆
5、重庆山鹰攀岩运动俱乐部
6、山鹰攀岩馆，
7、歌乐山森林公园也有，
8、江北北城天街人工攀岩场
9、南岸浪高凯悦攀岩（南坪西路，浪高百盛后面）我市最高的人工攀岩岩壁在南坪浪高广场一楼室内亮相，高达18米。
10、银泰百货5楼运动休闲馆 近期建成重庆市最高的室内攀岩馆。这个重庆市最大的室内攀岩馆高达11.7米、宽8米，共计250多个岩点。有4条线路可用，其中包括一条儿童岩壁线路，三条成人岩壁线路。
11、永川石笋山 石笋山上有一处现成并简单的攀岩场所，重庆可以坐汽车或者火车到达永川柏林后，直接从柏林上山，大概两个钟头之后，到达石笋山，路上会经过一个叫做孔雀湖的水库，水很清澈，夏天去还可以划船游泳。
由于攀岩对人的体能、胆量，对人的身体协调性、柔韧性要求均极高，所以与蹦极、滑雪、探洞、攀冰等项目同被列入极限运动。在室内攀岩安全有可靠的保障，野外攀岩危险性大，故初学者宜从室内攀岩学起。
通过老资料网小编的介绍，重庆当然有有室内攀岩的场所，爱好攀岩的朋友可以到重庆来学习交流，如果大家还想了解更多的攀岩场所的知识，那就继续关注本网极限运动安全小知识库中的内容吧。