打网球是剧烈运动吗

网球只需要两幅球拍两个人就可以，并且网球也具有很高的乐趣，难度也不大，很受欢迎。那么打网球是剧烈运动吗？

网球是一项特别受欢迎的运动，不但年轻人喜欢，一些老年人也很喜欢打网球，网球不同于足球排球运动那样强烈也不需要凑足很多人才能玩，网球也不像乒乓球那样需要特别的环境才可以，网球只需要两幅球拍两个人就可以，并且网球也具有很高的乐趣，难度也不大，很受欢迎。很多人问我打网球是剧烈运动吗？接下来我们一起来了解一下。

小球运动安全小知识：

打网球不算剧烈运动，而像对身体有接触频繁，存在撞击、急启急停等的运动，就是剧烈运动。像踢足球、打篮球等就是剧烈运动。

而打网球，不存在身体接触和碰撞，运动量少的，不能算是剧烈运动，算是健身运动。

老资料网提醒您：打网球时需要注意什么让很多很持续关注，因为打网球禁忌非常多，让我们不得不关注，但是很多人在打网球时很容易受伤，因此大家可以在日常时多了解一下相关的运动安全知识来保护自己，比如小球运动安全知识和网球知识。