运动员们在比赛的时候需要保护自己，那么什么是护指呢？怎样使用护指保护自己的，下面老资料网为大家介绍一下。
我们打排球的时候，大部分都是因为过于激烈的冲击而导致手指戳伤。当然，还有一种情况就是指甲过长，在指甲受到冲击的时候，手指很郁闷的遭受无妄之灾。所以很多排球的运动员带上护指，那么什么是护指呢？下面老资料网为大家介绍一下。
护指名词，指的是用于保护手指关节的一块布料，护指基本上成为篮球运动员必备的运动器材之一。手指是人们最常活动的部位，也是最容易受伤的部位之一，运动员手指处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护指是其中一个有效方法。
护指的种类。
外面卖的护指类型
1.护指的话要选择适合的型号,一般皮筋的带多了就没什么效果。
2.护指一般较厚,可能会影响手感。
3.漂亮,五颜六色的,又可以有文字,图案。
自己买的胶布做的护指
1.胶布可以绑松绑紧,自己调节,但几乎没有弹性。
2.再者胶布的固定性更强,甚至可以限制手指关节弯曲(胶布宽固定范围大)。
3.胶布薄,手感影响不大。
4.朴素,消耗的,几乎都是白色,室外打球易脏,用完就丢了(要丢垃圾桶里!爱护环境)。
NBA球员基本也是有很多球员带的，长期的篮球与碰撞，对手指关节的损伤那是相当的大。
打排球虽然很好，但是也会存在危险的，在打排球的时候要注意安全才是最重要的，打排球时佩戴的护具有很多，想要知道参加排球运动时要佩戴哪些护具请到老资料网，更多的大球运动安全小知识尽在老资料网。