儿童游泳前该注意什么

夏天,游泳是一件凉爽又锻炼身体的事,既可以赶走身上的暑热,还有助于塑造优美身形。但是,每年夏季都会有类似于溺亡等新闻事件的报道,这提醒着我们游泳虽好,但是也要注意一些安全事项,掌握正确的游泳方法,大家知道儿童游泳前该注意什么吗?游泳后,儿童们要及时的加衣服,以免着凉,那儿童在游泳时该注意什么呢?

夏天,游泳是一件凉爽又锻炼身体的事,既可以赶走身上的暑热,还有助于塑造优美身形。但是,每年夏季都会有类似于溺亡等新闻事件的报道,这提醒着我们游泳虽好,但是也要注意一些安全事项,掌握正确的游泳方法,大家知道儿童游泳前该注意什么吗?让老资料网小编来告诉大家吧。

儿童游泳后,家长们要帮助孩子们及时的清除他们耳朵内的积水,及时的刷牙漱口,还要及时的洗澡,这样才能及时清除身上的消毒剂。游泳后,儿童们要及时的加衣服,以免着凉,那儿童在游泳时该注意什么呢?为防止紧张抽筋,下水前的准备活动应当充分,考虑孩子身体状况,如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时,不要下水游泳。游泳前,家长先在孩子四肢撩些水,做好充分的活动,慢慢入水,以适应水温,同时刻意控制自己的呼吸;游泳时,如孩子出现胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。腹部疼痛时,应让孩子立即上岸,最好让其喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖,下面具体的来了解一下儿童游泳前该注意什么吧?

1、孩子游泳须有家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。

2、在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯,运动四肢,还可用冷水擦身,以适应水温。

3、孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管,容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力,可以选择在游泳前半小时,给孩子适量吃点食物,做到不饿、不饱胀。

4、孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。

5、泳衣、泳帽等要合适,而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣,以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞,可以预防因进水而引发中耳炎。

6、孩子的体力有限,所以在水中的时间不宜过长,当感觉疲劳或不舒服时,应马上带孩子上岸,以免发生意外。

以上是老资料网小编介绍的儿童游泳前该注意什么的内容,儿童在游泳时一定要注意安全,如果大家还想了解更多的游泳安全小知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧。

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