打排球适合穿什么鞋

打排球的时候要选择合适的鞋穿,那么打排球适合穿什么鞋呢?下面老资料网为大家介绍一下。排球鞋的技术含量不高,主要集中在跳跃缓冲和移动方面。便于移动指的是排球鞋应该使得穿着者的重心靠前,且轻便。

打排球的时候要选择合适的鞋穿,那么打排球适合穿什么鞋呢?下面老资料网为大家介绍一下。

排球(volleyball)是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。那么打排球适合穿什么鞋呢?下面老资料网为大家介绍一下。

排球鞋的技术含量不高,主要集中在跳跃缓冲和移动方面。便于移动指的是排球鞋应该使得穿着者的重心靠前,且轻便。有一定的防侧崴脚的能力。抓地力适中即可,抓地力过强的鞋子移动起来比较涩。跳跃缓冲指的是落地以后对于脚踝、膝盖包括脊柱在内的缓冲保护。

排球鞋鞋底大多数都是牛筋底的,而且在鞋底脚后跟处都有弹力设计,一般鞋底比较软,最有名的排球鞋有这些:爱世克斯,艾斯克斯,回力,,美津浓,阿斯克斯,这几个牌子都不错,回力的相对便宜一些,美津浓是第一品牌排球鞋地,中国女排就是穿美津浓的。

排球运动中有很多弹跳扣球的动作,这些动作能锻炼大腿肌肉,使腿部赘肉减少,但是在在打排球的时候也有受伤的可能,我们注意安全才是最重要的,想要知道参加排球运动时要佩戴哪些护具请到老资料网,更多的大球运动安全小知识尽在老资料网。

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