滑雪前做一些准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再滑，一般不易摔倒，下面跟着老资料网小编一起来了解一下鞍山千山滑雪场怎么样吧？
千山滑雪场，位于鞍山著名的千山温泉风景度假区，距离市区仅12公里。雪场造雪面积为100亩，有6000余平方米的综合服务设施。场中有初、中、高级雪道依山而建，总长度达到4000余米，大家知道鞍山千山滑雪场怎么样吗？
千山滑雪场的初、中、高级雪道严格按照国际标准和中国人体质特点设计而建成的。拥有两条近1000米的具有20种不同坡度变化的中级雪道；高级雪道相对落差247米，长度800米，最大坡度40%。滑雪场设有总运力达3500人次/小时的双人索道、4条雪道专用拖拽设备及5000套进口滑雪器材，雪道采用造雪机人工造雪,又利用压雪车与之配套保证了雪道平整,雪质松软,使滑雪期延长20天。
鞍山火车站站前乘坐8路车，行程30分钟左右，到达千山站；或鞍山火车站站前乘坐308路车，行程40分钟左右，到达千山站。
鞍山滑雪场从设施到服务都差得很，办手续很烦琐，且各柜台设计都有问题，总之很麻烦。尤其是要办个卡，在大厅和外面之间来回进出都要刷卡，莫名其妙，不知目的是什么。不滑雪的人进去非要交20，再必须租雪圈40，也就是60，明显是搭车销售，太无理了。如果两个人去，其中一人滑雪，进去以后只需将卡托人带出来给另一个，另一人就可混进去，从这点也可看出管理者的弱智。 雪场里面的雪很硬，且雪地不平，在初学者的坡道上，摔跤的特别多，别说人技术不好活该，在沈阳东北亚同样是初学者的雪道，很少有摔的。我认为原因就是雪地不平且很硬，再一个坡度偏大。 总之，我和我的朋友们以后再也不会去鞍山千山滑雪场了，我们也会转告我们认识的人们，质次价高，管理不好，是主要原因。
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