拔火罐会引起足底筋膜炎吗

足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤。长时间的跑步,登山,过度的走路逛街等,都有可能导致足跟部疼痛不适,第二天起床刚落地时,疼痛明显,大家知道拔火罐会引起足底筋膜炎吗?

足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤。长时间的跑步,登山,过度的走路逛街等,都有可能导致足跟部疼痛不适,第二天起床刚落地时,疼痛明显,大家知道拔火罐会引起足底筋膜炎吗?跟着老资料网小编一起了解一下吧。

足底筋膜炎,是由于足底的筋膜长期承受应力刺激,当负荷超过了它的承受能力,就会引起足底筋膜的慢性损伤,从而导致足底筋膜炎症发生,得了足底筋膜炎该如何治疗呢?在西医外用上有双氯酚酸二乙胺乳胶剂、红花油、扶他林软膏等,可以消肿镇痛,中医在治疗足底筋膜炎上也已有悠久历史了,可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗,外用上的中草药膏药效果显著,而且对皮肤刺激少,不宜过敏,能深入病灶,舒筋活络,使足跟受损组织再生,恢复足跟应有弹性。贴外敷于足跟肌表刺激神经末梢,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除足跟病痛,那么拔火罐会引起足底筋膜炎吗?

拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法,一般是不会引起足底筋膜炎的。

预防措施:

1、足底筋膜炎患者应减少跳、跑、长走等足部大量运动,不要进行山坡跑和速度训练。跑的时候要注意腓肠肌和后腿腱要充分伸展。

2、每晚可用温热水泡脚,促进局部血液循环。

3、避免足跟做反复碾踩动作。

4、选择合适的鞋子,尤其在康复训练过程中相当重要。磨损严重、过紧、支持不够的跑鞋,需要即时更换。一般的跑鞋,超过640的行走量,将会出现严重磨损;如果按照时间来算,累计穿着超过6个月的鞋子,一般都需要更换。

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