毫不夸张的说，空腹血糖是控制血糖的基础，能反映出自身胰岛素分泌能力。不少糖尿病患者特别关注于空腹血糖，严格按照医嘱服用药物，但血糖仍然居高不下，长久下去可诱发糖尿病并发症。那为什么科学规范用药，血糖还是降不下来呢。
科学规范用药，为什么空腹血糖还是降不下来？
1、饮食量太多
饮食贯穿于糖尿病整个治疗期，饮食均衡是降血糖的基础。晚餐吃太多高热量的食物，吃晚餐的时间比较晚，吃饭持续时间比较长，睡觉前不合理的加餐等，这些饮食习惯都会造成空腹血糖升高。糖尿病患者需严格控制每天总热量摄入，同时做好荤素和粗细搭配，保持一日三餐定时定量，尽量19点之前吃完晚餐，一顿饭用餐时间不能超过30分钟，非必要情况下不可加餐。
2、没有选对药物
现在市面上的口服降糖药和胰岛素种类比较多，不同的药物适应症有差异。没有掌握正确的用药时间、没有搭配好降糖药，还有错误的胰岛素储存方式、没有掌握好胰岛素注射方法，那么空腹血糖会有所升高。所以糖尿病患者应严格按照医嘱服用药物，当出现异常时还需咨询专业医生，不能自行增加或减少用药量。
3、睡眠不足
良好的睡眠是血糖稳定的基础，每天的睡眠不足，总是失眠，经常做梦，没有进入深睡眠状态等，会使得大量升糖激素分泌，降低胰岛素敏感性，促使血糖水平升高。因此睡眠质量较差者应积极寻求医生帮助，必要时还需服用镇静安眠药。
4、弄错了
不管是苏木杰现象，还是黎明现象都会出现空腹高血糖，不过两者完全不一样。前者是因为睡觉前用药量比较大、过度饥饿而造成夜间低血糖，早晨出现空腹高血糖；后者是指在黎明时刻，升糖激素分泌比较多，促使血糖水平升高，从而造成空腹高血糖。
温馨提示
造成空腹血糖升高的原因有很多，患者除了积极调整生活方式之外，还需勤监测血糖，尤其是监测空腹、一日三餐后两个小时、睡觉前和凌晨3点的血糖，同时还需监测糖化血红蛋白。值得注意的是，随着糖尿病病程延长，患者胰岛功能慢慢减退，因此应积极就医检查，在医生的指导下调整治疗方案，尽最大程度控制好血糖。