正常男性在同房后都会射出2-7毫升的精液，超过或者低于这个范围都需要引起注意。其实，精液量和性生活频率息息相关，如果禁欲几天后 同房，那么精液量就会多一些，反之精液量就会少一些。那么"6毫升精子大概是多少"，今天小编就来给大家详细介绍一下。
6毫升精子大概是多少
精液是由精子和精浆组合而成，精浆由睾丸产生，由精囊腺、前列腺和尿道球状腺分泌。精浆含有糖精和蛋白质，是精子的营养成分。另外，精浆还含有前列腺素和一些酶。
通常情况下，精液呈乳白色或者淡黄色，每毫升精液的精子数量一般在6000-200万之间，活动精子占总数的百分之六十以上，异常精子应占总数的百分之十以下，精子活力在室温下持续3-4小时。所以，在正规医院可以检查不确定性，这也是一种较好的自检方法。
精子总数正常是多少
精子总数是在显微镜下计算一次排出的精液中精子的数量，将精子计数值乘以精液量，就可得出一次射精的量。正常值：(50～100)×109/L。一次射精的精子总数为40×106/L以上。处于育龄期的男性一次排精在3亿左右，其中70%以上都是正常健康的精子，即精子的活力正常、形态正常以及染色体正常。
如何提升精子质量
1、少去蒸气浴室、桑拿房。高温蒸浴会对精子造成伤害，并且还会阻碍精子生成。
2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素E、维生素C、锌、硒利于精子成长的元素。鱼类、坚果中富含欧米茄三脂肪酸，也可以多吃一点，有助于精子细胞成长。
3、多运动锻炼。相关研究指出，男性身体太过肥胖，会造成腹股沟处的温度升高，危害精子的成长，从而引起男性不育。因此，体重控制在标准范围内可以确保精子的质量。
4、戒烟。数据调查显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟非常重要。
5、适度饮酒。大长期酗酒会造成精子质量下降，男性应严格按照每日14-28个标准杯(含酒精8-9克)，女性减半的推荐量来执行。
看了上文的介绍之后，相信大家对“6毫升精子大概是多少”已经有所了解。同房后，男性排除6毫升精子是在一个标准范围内，置于精子的总是肉眼不能观察到的，需要到医院进行详细的检测。如果你有着方面的需求，可以找家靠谱的医院进行检测。