准备材料:莲藕200克、盐2克、蒜5克、白醋2克、蒜苗1克。 1、莲藕去皮切成片用清水洗去淀粉。 2、锅里倒适量油爆香蒜片。 3、放入莲菜大火翻炒均匀。 4、倒适量白醋翻炒均匀。 5、加入适量盐炒入味。 6、撒上蒜苗即可。