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苦瓜怎么炒才好吃
3、锅中油烧热加蒜末,放入苦瓜和胡萝卜,翻炒均匀即可。
1、苦瓜去瓤切条,胡萝卜去皮切条。
2、锅中烧开水,苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒。
3、锅中油烧热加蒜末,放入苦瓜和胡萝卜,翻炒均匀即可。
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