人生规划应包括职业规划、理财规划、学习规划、交际规划、家庭规划、个人健康规划等。
所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自身有限资源进行合理的配置，对自己的未来的发展道路做出一种预先的策划和设计，受人生观支配。涵盖了人生教育中的三大主题：生命、生活和生涯，贯穿人的一生。具体内容为：
教育与人生；社会与人；学什么、怎么学；求职；社会对人类能力素质的基本要求；成功者的必备素质；和平时期人的一生该怎么过；理想目标与人生；个人健康新理念；学会管好自己的钱包，学会个人理财；就业能力与人生；学会适应；学会学习；爱心、责任与人生；人际关系与人生；心态调整与快乐人生；谈吐、口才与气质；恋爱、婚姻、家庭与人生；家庭教育、子女教育与人生；习惯、性格与人生；道德素质、爱国责任与人生；机遇与命运；意志力、自律与人生等诸多人生话题与内容。希望年轻人在走进社会前，认识、了解人生，有思想准备和行动准备，以使自己的一生走得顺利，有所成就，过上有品质的生活。