为了能让孩子更健康的成长，妈妈们一定要注意孩子的饮食方法，一定要做到营养丰富，而且外形好看，能够促进孩子的饮食，同时也能够勾起孩子的食欲。在宝宝十个月之后，更应该注意辅食方法，就让我们来看一看辅食食谱吧。
1、软饭
原料：米2勺 水4勺
制法：将米淘净后放入焖饭锅;加水后焖熟。
注：最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴。
2、酱汁面条
原料：细面条8根 酱油若干滴 水1杯 葱末少许 花生油少许
制法：将花生油烧热，放入葱末炒香;加几滴酱油后立即加水煮;水开后下入细面条煮软;最后再加几滴酱油调味。
3、土豆饼
原料：小土豆1个 面粉1勺 牛奶1勺 洋葱末少许 盐1克 油适量 西兰花2小朵
制法：土豆煮熟后剥皮，捣成泥;加面粉，牛奶，洋葱末，拌匀，做成小饼;锅中放油加热后放入小饼两面煎熟，入盘;西兰花煮熟，摆盘。
4、甜发糕
原料：鸡蛋1个 白糖1/2勺 面粉1勺 玉米粉2勺 牛奶1勺 发粉少许 蜡纸1张
制法：将鸡蛋用力打泡，边打边加白糖;将面粉，发粉，牛奶一起加入搅拌均匀;在蒸笼中铺一张蜡纸;将原料倒在蜡纸上;上汽后大火蒸30分钟;取出略冷后切块。
这些食材都比较常见，能够帮助孩子提供更多的营养，对孩子的身体有帮助，所以妈妈们应该有耐心的制作，很多的孩子会出现发育慢的情况，但是慢慢的也不必担心，平时要注意孩子的营养，有效的补充蛋白质。