有人说，一盘蚊香的危害等同于137支香烟，也就是说，点一盘蚊香释放出的超细微粒和烧137支香烟的量相同，其释放的超细微粒可以进入人体并留在肺里，因此，短期内可能引发哮喘，长期则有可能引发癌症。那么，从科学的角度来分析，这些都有证可循吗？
虽然我国对蚊香的毒性作了强制规定，市场上只要是正规厂家生产的蚊香相对都是安全的。但是不可否认，很多店里的蚊香并不安全。尤其是有些人手拿过蚊香后不洗手直接吃东西，或者是点着蚊香睡觉，又加上卧室空间较小，烟雾微粒浓度较大时，就会引起咳嗽、胸闷等反应，可能会诱发哮喘。
很多人使用蚊香灭蚊时，认为将房门紧闭点上蚊香才能彻底杀死蚊虫，其实这样做是不科学的。
大多数蚊香的有效成分是除虫菊脂杀虫剂，且含有4种致癌物质：
一是超细微粒（直径小于2.5微米的颗粒物质），点一盘蚊香放出的微粒和烧75～137支（4～6包）香烟的量相同，释放的超细微粒，可以进到并留在肺里，短期内可能引发哮喘，长期则可能引发癌症;
二是多环芳香烃，属可能致癌物;三是羰基化合物（如甲醛和乙醛），这类化合物会刺激上呼吸道;四是苯，一种会使神经中毒和致癌的物质，长期接触会影响骨髓。
可见，燃烧蚊香释放的气体对人体健康是有害的。使用蚊香等灭蚊产品时将房门紧闭，会把有害气体长时间留在室内而有损身体。杀虫气雾剂、电蚊香、盘式蚊香的最终目的不在于“杀”蚊，而是“驱”蚊。
因此，使用时要把蚊香点燃后放在通风的地方，如房门口、窗台前，一次最好使用一根（或一盘），点燃后人最好离开房间，为了安全可把点燃的蚊香放在一个瓷盘子内，以免被风刮倒后引燃他物造成火灾。人进入室内后，一定要先打开门窗通风。