一、试着和孩子商量
青春期的孩子身心迅速发展，他们感受到了自己身体力量的增长，认为自己也是个小大人了，所以会产生很多自己的想法，这种时候，家长要看到孩子想法背后的需求是什么，有些时候，孩子并不是一定要父母答应自己所有的需求，只是希望自己的需求被看到，能够被尊重。
二、和孩子平等沟通
家长要意识到孩子是有独立意识的个体，不能强行镇压，要试着去尊重ta的选择，给ta部分选择权，让ta能够对自己的生活和学习有掌控感。
三、不执着于“听我的”
很多父母认为自己的生活经验比孩子丰富，自己也了解孩子，自己做的一切都是为了孩子好，但是，对孩子来说，父母的这些要求是在控制自己，是对自己想法的否定，这种感受会让他们更加抵触父母的想法。