PUA在心理学上称为煤气灯效应，是一种情感操纵术。但实施家庭精神打压PUA的父母，往往是无师自通。其本质是借着爱的名义，打着为你好的口号却不断地嘲讽、打压、否定、批评你，从而达到控制你的最终目的。
“我都是为了你好”“没用”“你对得起我吗”是PUA父母经常挂在嘴边的话。
正如心理学家苏珊·福沃德曾说的，小孩子不会区分事实和笑话，他们会相信父母说的有关自己的话，并将其转变为自己的观念。
久而久之，孩子会陷入习得性无助，变得自卑、自我怀疑、敏感、讨好，失去对抗和改变的能量。而家庭PUA所带来的这些心理创伤，是很难在短期内治愈的。