怀胎十月，一朝分娩，怀孕对女人来说是人生中的头等大事。有些女人在怀孕以后，尤其是到了临产前一个月，许多孕妈都激动又紧张。有些孕妈不仅会担心腹中的胎儿会不会出现什么问题，其实在临产前，孕妈不应该胡思乱想，而且此时也一定不能松懈。临产前一个月，孕妈再忙也要做好这3件事，对自身和胎儿都有好处，看看你做对了几件？
临产前一个月，孕妈再忙也要做好这3件事，对自身和胎儿都有好处
1.水肿时要知道
生活中我们经常看到有些孕妇到了孕晚期之后，经常会出现水肿的问题，而且水肿问题一般会出现在孕妇的腿上和脚上。因为女人在怀孕以后，体内的激素水平会发生一定的变化，有可能会造成体内的水分潴留问题，而且子宫增大也会压迫到盆腔的下肢静脉，从而会使下肢静脉的血回流受到一定的阻碍，从而会导致孕妇出现水肿的问题。女人在孕期的时候一定不要长时间的蹲着或者站着，以免加重水肿的问题，而且在躺着的时候也要把腿部垫高。
2.勤检查
女人在怀孕以后产检也特别的多，所以在孕期的时候一定不要偷懒，尤其是到了临产前一个月，如果自己有条件的话可以买一台检测胎心的仪器，这样可以随时检测到胎儿的生长发育情况。而且在孕期的时候，也一定要及时的进行产检，如果发现胎位不正的话，要积极配合的医生，在临产前的时候可以适当的运动，纠正胎位。
3.腹部疼时候这样做
到了孕期最后一个月的时候，有的孕妇可能会出现腹部疼痛的问题，而且，肚子还会发硬，大部分孕妇可能觉得马上就要生了，这其实是一种假性宫缩的现象。如果孕妇出现这样的问题的时候，一定要及时去医院进行相关的检查，并且一定要保证自己能够随时到医院，如果胎儿出现危险就麻烦了。