文/可馨育儿
在《育儿大作战》节目里，有位爸爸非常宠爱孩子，以至于女儿到了该上幼儿园的年纪，他还舍不得，甚至想要阻止女儿去学校，在场嘉宾说他是太过担忧孩子了，而有网友留言也称自己是位妈妈，能够体会那位父亲对孩子的不舍情感，不过他有些疑惑，觉得这种孩子要去幼儿园，家长却不放心的行为，属于“育儿焦虑”吗？另外这是正常现象吗？
几乎每次到了开学季，在校门口都会出现两种情况，一种是孩子哭闹不肯离开大人，另一种是孩子高高兴兴进去了，家长在身后悄悄抹眼泪，虽然情况不同，但都属于育儿过程会出现的事情，作为父母，我们只要及时想办法缓解这种焦虑就可以了。
据调查数据显示：2020年，全国共有幼儿园29.17万所，入园儿童1791.40万人，在园幼儿4818.26万人，其中学前教育毛入学率达到85.2%。
越来越多的幼儿园出现，不仅是教育机会增多，更是需要教育的幼儿越来越多，同时，从侧面也看出了家长们对孩子的期望越来越大，会及时把孩子送进学校，所以孩子入园已经非常普遍，父母不用为此过度担忧，也不要错过最佳受教育时机。
而且现在学校风格也越来越多变，他们不仅仅是纯粹带着孩子们玩来消耗时间，更多的是开发孩子们的各种兴趣，希望通过游戏或者这种集体生活的方式，来提高他们的能力。
所以我们如果因为内心不舍或者其他心理矛盾，不愿意孩子进入幼儿园，那么这将会阻碍他的成长，只让孩子待在家里这一单一环境中，并不是一件好事情。
陌生的环境对孩子来说可能会不适应，但一直不让他接触面对集体，他的沟通能力会受到阻碍，另外性格说不定也会受影响，为此，适度放手也是一种爱，如果孩子快要上幼儿园了，父母做好各方面准备以及引导即可。
专家提醒：由于对孩子期望过高，互相攀比，或者遇到教育问题无所适从，容易出现“育儿焦虑”。
教育需求逐渐增多，于此应运而生的幼儿园也越来越多样，各种挂着“国际”、“外语”以及“天才”字眼的宣传让家长们应接不暇，所以很多父母的内心开始发生变化，他们不再局限于快乐成长和减少自己的陪伴负担，而是花心思放在培养天才上。
比如别人家孩子在幼儿园里学会了画画，出于攀比心理，他们也会让自己的孩子学同样技能，甚至还会多学其他技能，完全不管孩子是否有兴趣，以及承受多大压力。于是在开学前期，他们就担心自己孩子落在别人身后，怕在幼儿园里没有其他小朋友优秀等等，这些高期望以及攀比心思，都会让父母焦虑起来。
还有一种教育上的问题也会让家长担忧，那就是孩子能否适应以及会不会被人欺负、受排挤或者老师照顾不周等等，这些想法大概是最普遍的，也是最容易让父母出现“育儿”焦虑的情况。毕竟在家里自己可以完全宠着无限满足孩子，一到了外面，特别是集体生活，总会遇到各种问题，要么是安全，要么是心理。
分离焦虑并没有那么可怕
对于孩子来说，他在家里面有父母宠着，想怎么玩都行，而且不用考虑其他事情，没有人来争抢东西，睡觉和吃饭父母也不强迫，那么家里的这种无拘无束的环境和氛围，会让他会舒适和放松。然而到了幼儿园，不仅环境变了，交流的人变了，更重要的是爸爸妈妈不在身边，所以他们一时之间会受不了，内心极度慌乱，从而出现抵抗情绪。
专家把这种情绪称为分离焦虑，不过家长们并不用担心，这种情况属于正常现象，当孩子在家里习惯了之后，会和父母产生一种依恋关系，它能够给孩子带来安全感，所以是积极的。
最熟悉的爸爸妈妈没有在身边，依恋关系受到影响所以孩子才会哭闹，从另一方面也可以看出孩子与家人的情感关系很牢固，为此，妈妈们不必因为孩子的分离焦虑而担忧，更不用因此而让自己出现“育儿焦虑”，这是完全没有必要的。
与其把坏情绪带给孩子，还不如提前做好准备
你一个人在学校待着能行吗？
要是有人欺负你怎么办那？
到了中午饿了，爸妈不能陪着你吃饭。
这么高的学费，你要是什么都没有学会，那爸妈可就白辛苦了。
父母的这些育儿焦虑表现，不仅仅是情绪的一种宣泄，更重要的是会给孩子带来负面影响，他在听到父母的这些话之后，会对幼儿园的生活充满恐惧，会提前断定那是一个充满危险的场所，因此他自己也会跟着父母焦虑起来。
1、入园之前的游戏
如何减少我们的焦虑呢？首先可以提前通过游戏的方式，来让孩子适应陌生环境，父母一方扮演老师，另一方和孩子一起扮演学生，或者反过来也可以，这样不仅让孩子提前了解幼儿园的生活模式，还可以让他适应校园规则。
2、试着放手
父母要学着放手，让孩子自己去尝试和适应。我家宝宝入学半个月，老师发来信息，夸孩子自己能摆正鞋子，也能睡午觉了，一颗悬着的心终于放下了。
对孩子来说，一个快乐的童年简直太重要了，为此，父母别急着给他太多压力，另外过于严格的管教会让孩子变得胆怯，在陌生环境里会因为恐惧而呆滞，为此，父母要试着放手，把关注点放在他的心理和性格培养方面，而减少自己的攀比心理。
3、多鼓励孩子
生活中不妨鼓励孩子，这会让他更加自信，内心会更加勇敢，即便到了幼儿园里，他也不至于不敢交流。另外我们在某些事情上可以给孩子建议，但不要干预以及替他做选择，提高他的独立能力。
总得来说，育儿焦虑没有那么可怕，但是家中如果不进行改善，一直让自己的坏情绪围绕着孩子，那么这对你们双方，甚至是家庭都是会有影响的。
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