文 l 莞家妈妈
想必很多家长都会有这种的体会：宝宝小时候是个人见人爱的乖娃娃，谁抱都可以，谁逗都笑。但慢慢长大后，就开始“认人”了，只要妈妈抱，其他谁都不要，陌生人更是一靠近就哭。这就是宝宝到了黏人的阶段了。
★家有黏人小宝宝
宝妈孙女士说：我家宝宝快一岁，只要我在跟前就必定黏着我，一直要我抱，连上厕所、洗澡都得跟着。她很怕生人，有些认识的朋友想逗她玩一下，靠近就哭。有时连经常见面的小朋友，她都不愿跟别人一起玩，这可怎么办呢？
当宝宝变得特别黏某个人（通常是妈妈），不愿意其他人接触，这是分离焦虑的一种体现。分离焦虑是宝宝建立依恋的标志之一。具体的表现是：被迫分离时，宝宝表现出种种不安的情绪和行为，只愿与依恋的对象（妈妈）保持亲密，拒绝分离。
宝宝爱黏人，对于妈妈来说，是喜忧参半。喜的是宝宝跟妈亲呀，爱你才会黏着你；忧的是，总这么黏着，啥也干不了，只要说离开，准得哭个撕心裂肺，实在令人头疼！
★宝宝为什么那么爱黏人
有科学数据表明，不同月龄的婴幼儿，其依恋性具有不同的特点：0-3个月时属于无差别的依恋；3-6个月时是有选择性地依恋；6-36个月则是稳定性依恋期。
不管宝宝处于哪一个依恋期，身为家长需明白一点：宝宝依恋父母很正常。我们不必过于纠结宝宝的“黏人”，而是要找出他过度依恋背后的原因，让宝宝感受到爸爸妈妈热切的关爱，才能培养健康的亲子关系。
长期只由一人带宝宝
宝宝出生后，基本上都是由妈妈带，爸爸平时忙于工作，少有时间陪伴孩子。当宝宝慢慢长大有自己的主见后，他习惯性地依赖妈妈，只有在妈妈那里才会有安全感。所以宝宝越大，就会黏妈妈黏得越厉害。
孩子缺少自己的社交活动
每个人都需要有自己的社交，宝宝也不例外。只有与人多交往，尤其是多与同龄人互动，才能慢慢学会与别人建立信任的关系。有些宝宝出去得少，久而久之就习惯了这种生活模式，一旦去到陌生环境，接触陌生人，就会显得焦躁不安，因此会更黏人。
大人过于宠溺和包办孩子的事
一般来说，独立性差的孩子，更黏人。有些家长心疼孩子，见不得娃哭，平时都是悉心照顾，并且会明察秋毫，还没等宝宝表达就知道他需要什么，并想尽办法满足他。其实有些事宝宝是可以自己做，应该多给他机会尝试，当他做不到时，我们再陪着他一起完成。
★家有黏人的小宝贝，父母该怎么做
那么，家有黏人的宝宝，父母应该怎么做，才能改变他黏人小毛病呢？
如果要分别，别骗孩子，该好好跟他说再见
有些宝宝跟妈妈分别的场面堪称“生离死别”！看宝宝哭得伤心欲绝，妈妈也跟着直掉眼泪。有些妈妈还会趁宝宝不注意的时候，偷偷“溜走”。其实这样做，只会让宝宝更加黏人，下次分别时更会加“雪上加霜”。
正确的做法：应该在宝宝情绪尚好的时候，要清楚地告诉他，你要去干什么，去多久，并且表示，办完事情后会立刻回来。还可以跟宝宝承诺，给他带点他喜欢的小零食或者小玩具，让宝宝有所期待，并不至于认为离别是一件特别痛苦的事。
爸爸的陪伴不能少，平时可多做“模拟练习”
由于爸爸平时比较忙，陪伴宝宝比较少，而且与宝宝相处的时候，大多有妈妈在。尽管宝宝也非常喜欢与爸爸一起玩，但如果妈妈走开了，宝宝可能就会显得焦虑不安，眼光到处寻找妈妈的身影。
正确做法：妈妈需要学会多“放手”，尽量让宝爸多陪一些，制造更多爸爸与宝宝独处的机会。可以在宝宝跟爸爸玩得起兴时，对孩子说：“妈妈去准备水果”或“去晾下衣服，马上回来！”随着借故离开的时间和次数慢慢递增，宝宝适应以后，自然就不会只黏妈妈一个人啦。
多带宝宝接触外面的世界
有些家长可能出于各种原因，很少带宝宝外出。比如外出怕宝宝着凉、担心宝宝抵抗力弱易生病、老人看护不方便带孩子外出等，致使宝宝错过了许多与人交往、互动和认识世界的机会。
正确的做法：天气好的时候，多带宝宝去公园、广场等孩子多的地方走走，让宝宝接触一些新鲜的事物，多与其他宝宝一起玩耍。刚开始宝宝放不开，妈妈最好陪同并引导着一起玩，慢慢地再任由他自己跟小朋友玩。
正确看待宝宝的分离焦虑
大多数时候，宝宝之所以黏人，是因为他的认知有限，以为“分离”意味着“失去”，因此而感到恐惧和极度的抗拒。所以当宝宝出现分离焦虑时，我们不要责怪宝宝，也不必自责，平常心看待即可。
正确的做法：作为宝宝的依恋对象，应该多拥抱宝宝，给予他心灵上的抚慰。在抱宝宝之前，我们可以对他说：“宝贝，妈妈知道你喜欢妈妈，想跟妈妈在一起玩，妈妈也好喜欢你，来，咱们来抱一下吧！”
★说在最后
宝宝的黏人，其实都是有因可查、有迹可寻的。假如你家宝宝也出现了这种情况，不妨先找出真正原因，再“对症下药”，采取最有效的办法去慢慢缓解和过渡，帮助宝宝走出自我局限的空间，做一个开朗活泼的小宝贝哦。
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