如何带着三个孩子打破世界纪录?

人们经常听到这样一句话: “做母亲是一份全职工作。”

现实中,许多将一生奉献给家庭的全职妈妈们会说,这是世界上最具挑战性但也是最有回报的工作之一

有时候,这个角色也会让妈妈们感到被束缚,因为她们需要放弃很多自己喜欢的事物——但是辛西娅 · 阿诺德在其中找到了平衡。

辛西娅来自米苏拉,是三个孩子的母亲,也是一位狂热的马拉松爱好者,更是三项吉尼斯世界纪录保持者,她证明了在当好母亲的同时也能去追寻自己的目标

在辛西娅有孩子之前,跑步是她生活的一部分,那时的她就已经决定了——就算未来有了孩子也不会放弃跑步。

但她需要在抚养孩子与花时间训练竞速跑去参加比赛中找到平衡点。

有时候辛西娅在训练时还要带着婴儿车方便照料孩子,但是这样的训练确实无法达到她本来的水平。

在做了一段时间这种新型训练后,夫妻俩想出了一个把家庭和她最喜欢的运动结合起来的主意: 去打破一个推婴儿车的马拉松世界纪录。

这给了辛西娅一个全新期待,不仅可以让她与孩子们建立亲密关系,而且还能教会孩子力量与运动。

“当我想着这个纪录,我每天的跑步对我自己和孩子们都有了新的意义。在我跑步的时候,我和孩子们一起讨论这个问题,他们练习用零食和游戏互相帮助,这样我就不用在跑步中停下来。我的大女儿担任了‘队长’的角色,她做了很多我平时会做的事情——比如打开奶酪或者分发水瓶。”

辛西娅的目标包括以下三项纪录:

最快时间推三重婴儿车的半程马拉松(女性)

1小时29分8秒

最快时间推三重婴儿车的全程马拉松(女性)

3小时11分53秒

最快时间推双人婴儿车的半程马拉松(女性)

1小时25分36秒

然而事实证明,带着三个小家伙一起跑步是一个相当考验耐力的挑战。

跑马拉松跑已经是一项非常持久的有氧运动,但是每个孩子也都给辛西娅带来了额外的阻力重量。

“当我推着婴儿车跑更远距离的时候,我的背部非常疼痛,下背部变得很紧。当我跑步姿势的角度改变时,我的腘绳肌也被推到了极限,因为我推着婴儿车时身子是微微前后弯着。我意识到了这个问题,并努力恢复运动姿势和力量。”

几个月后,辛西娅并不确定自己能否在比赛当天打破所有的纪录,但有一件事情是清楚的:所有的努力、辛勤工作和为实现这个抱负所花费的时间使她把两种爱融合在一起:跑步和当妈妈

幸运的是,辛西娅和她三个孩子一同感受到了冲破终点线以及成为纪录保持者的喜悦之情。在比赛中,她最小的孩子甚至睡了个午觉!

在连续两年打破纪录之后,辛西娅意识到她的故事不仅仅意味着和家人一起创造回忆,它也证明了作为一个女人和一个母亲,一切皆有可能。

“你可以继续做你喜欢的事情,你可以经常和你的孩子一起做这些事情,你也可以激励其他人也这样做。女人、女孩以及其他所有人都应该努力去实现自己的目标。”

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成为多项吉尼斯世界纪录保持者后,她和丈夫领导着一个名为 Polson Running 的跑步组织(位于波尔森),专为组织当地的跑步比赛,帮助回馈该地区的其他非营利组织。

通过这样做,她希望激励其他人拥抱健康、幸福、友谊、欣赏我们力所能及的地方,以及我们内在的力量。

“跑步曾经是我为自己而做的一件事,后来,作为母亲,我依旧不顾一切地想要留住它,从而它变成了一份礼物,我把它送给了我生命中最重要的三个人。”

END

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