距离2021高考，还有不到一个月的时间，部分准高考生们变得很焦虑，担心考不上好的大学，确实，现在大学生就业形势严峻，考上一所好的大学尤为重要。
但是，考生这种焦虑的心态，容易影响复习，甚至会导致烤成发挥失常，家长看在眼里，急在心里，却不知道该怎么帮忙，最近，一位准考生的妈妈，就遇到了这样的情况，她的一番话值得父母们学习。
高考前一个月，女儿担心考不上好大学而失眠
距离高考还有不到一个月的时间，张女士的女儿情绪上波动很大，主要是因为最近几次模拟考试，成绩都不是很理想，眼看高考就要开始了，心里压力非常大。
其实，家长没有给孩子多大的压力，本身又是女孩子，只希望女儿过的开心就好，但是，他们也知道，孩子从小就好强，学习上非常努力，上了高中后，卧室的灯在晚上11点前就没闭过，当父母的肯定心疼。
这次模拟考结束，成绩还是没有起色，女儿放学回家就一直闷闷不乐，晚饭也没吃，就进屋学习了，张女士走到女儿身边，温柔的劝孩子吃饭。
女儿一下子就趴在书桌上嚎啕大哭，张女士只是温柔的抱起女儿，任由孩子发泄，过了好一会儿，女儿的哭声小了，抬起头问了妈妈一句话，“妈，我如果卡不上好大学可怎么办？高三一年我的成绩都不怎么好，我感觉没希望了。”
张女生知道女儿因为成绩而失眠，她也清楚女儿有多努力，对于女儿提出这个问题，张女士反问到：“你觉得结果会是怎样的呢？”
女儿想了一下，说：“我觉得没有未来了，考不好大学了，可能只考上专科，以后也找不到好的工作……”张女生静静听完孩子的话。
最后张女生说了一番话，“女儿，高考不是只考察你的成绩，也是提高你的内心承受能力，要学会承受得住压力，而且，你认为已经拼尽全力，不管结果如何都不会后悔，那还有什么好担心呢？调整好的心态，坦然接受一切，未来的事情谁也说不准，机会还会有。”
妈妈这番话让女儿松了一口气，上床睡觉去了，这番话很感人，堪称范本，言语中没有给孩子施加压力，如果想让孩子放松，家长首先要放下焦虑，那么，考生家长们要怎么做好后勤工作？
高考来临之际，家长要怎么做才能帮孩子考出好成绩？
不要对孩子的期望过大，接受他们的平凡
中国家长普遍是“望子成龙望女成凤”，认为只有考上好大学，就是有出息，才不枉费花了好几十万供孩子读书，这种想法是不对的。
过高的期望，会给孩子内心造成很大的压力，要学会接受他们的平凡，即使是学霸，最终也是过着普通的生活，家长要转变教育理念，将孩子培养成一个平凡但不平庸的人。
允许孩子有负面情绪，引导他们发泄出来
从小孩子犯错或者难过，大声哭泣的时候，家长总喜欢说“把眼泪憋回去”，这么做还真容易憋坏孩子，孩子本身自我情绪调节能力较弱，哭泣是他们最直接的宣泄方式。
家长要允许孩子难过，要让孩子发泄出来，才能够有一个愉悦的心情，学习的动力也更足，也避免了悲剧的发生。
尊重孩子的意愿，不要过多干涉他们的想法
家长为孩子好的心情能够理解，但不是所有好的选择，是孩子需要的，当强迫孩子做不喜欢的选择，反而是害了孩子，他们有自己的想法，有理想，有爱好。
家长要尊重孩子的意愿，尽量不要过多的干涉他们的想法，如果出现错误的想法，可以引导式教育，将其纠正过来，而不是让孩子活成家长喜欢的样子。
平常心对待高考，不要过度关心
都知道一句话，叫“关心则乱”，有些家长过度关心，每天都询问孩子学的怎样，多吃些补品有好处，不停的在耳边嘱咐，反而让孩子内心变得焦躁，影响学习。
家长不要过于急躁，临近高考，要保证有一颗平常心，当家长变得轻松了，孩子的压力也会有所缓解，学习上就更容易集中注意力。
高考来临之际，家长作为后方主要力量，也要学会如何陪伴孩子，高考不是唯一的出路，孩子将来能不能有所作为，主要取决于本身，一个拥有良好学习习惯，以及坚韧不拔精神的学生，即使考上的不好大学，也有可能实现人生的逆袭。
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