40%的学生在学习过程中会出现瓶颈期，对学习厌烦，甚至懒的学习。
高考和中考都近在眼前，很大部分的同学都能静下心来继续做最后的冲刺，但还有一部分同学对学不进去，甚至有了惰性，每天只想着刷手机，玩游戏。
很多同学也意识到自己应该在这最后的时间里进行冲刺，也知道自己应该学习，但就是不能迈开步伐投入到学习中去，对学习失去了热情。
其实不单单是在高考或者是中考前，哪一个年级的学生都应该让自己告别懒惰，拥有学习的热情。
这三个方法，让你告别懒惰，激发学习激情
上高中的表妹说：我非常喜欢武汉大学的樱花，所以为了这个目标而努力，高考考上武汉大学，把樱花看个够。
首先以学习成绩好的同学或者学习好的偶像作为榜样
在学习过程中，很多学生没有学习激情，大部分是因为自己没有动力，总感觉学习没有乐趣，也不知道学习的意义在哪里，这个时候就需要找一个偶像作为榜样。
如果学习没有动力，也不想努力的时候，就可以想想这个偶像，逼自己变得优秀，因为你足够优秀才有可能接近自己的偶像，才有靠近偶像的机会。
其次是将学习和自己向往的事物联系起来
每个人都有梦想，这个梦想不限于长大之后每天都要看手机玩游戏，甚至是环游世界，但这些梦想的基础是你必须有这个能力，而你想有这个能力，就必须在现在开始学习。
就拿你想环游世界来说，你环游世界需要和其他人沟通，甚至是和不同国家的人沟通，你至少要将英语学好吧，想去留学，想当老板，等等的梦想，都是基于你现在需要努力学习。
最后就是记录自己每天学到的东西
每天都会学习知识，但很多同学这一天下来都感觉自己什么也没学进脑子里，这就说明你白学了，这一天的学习都被你浪费了，你应该每天记录自己学到的东西。
当你记录得越多也就证明你认真学习了，也会有成就感，也会给自己动力继续学下去，每天睡觉前也要多思考今天我学到了什么，也会激发自己的学习热情。
以某个偶像为榜样，而激发自己的学习热情是比较好的方法，可能你喜欢的偶像是华晨宇，你可能就想考入武汉音乐学院，因为那里是华晨宇毕业的地方。
以上的这些方法适用于所有的学生，但对于即将高考或者是中考的学生来说，出现了学习惰性，更需要及时调整心态。
对于即将中考或高考的学生，还有以下几点建议
高考或者是中考前，手机是对自己学习影响最大的东西。
将手机交给父母
同学们虽然会说手机对自己的影响并不大，但真的是敷衍的说辞，成绩下滑的同学们应该清楚，手机是罪魁祸首，即将高考、中考了，同学们别被手机耽误了时间。
只要手机放在自己能看到的地方，很多同学就会想着去看一眼手机，所以说为了彻底断了念想，就直接将手机交给父母，等中考、高考结束了，让你一次玩个够。
别谈没有未来的恋爱
初中和高中早恋是非常常见的情况，很多同学自认为很隐蔽，没有被老师和家长发现，但其实很多父母和老师心理都很清楚，就别和父母还有老师玩心眼了。
初中的恋爱没有未来，高中也是，所以同学们这个时候该分手就分手吧，没有什么比你中考和高考更重要的事情了，更好的人在更高的地方等你，放弃现在没有未来的恋爱。
熬夜学习并没有效果
有不少学生已经慌了阵脚，因为马上要考试了，感觉自己还有很多东西不会，所以就会熬夜学习，甚至熬夜到后半夜，家长们也非常心疼，但大部分的熬夜同学都在做无用功。
建议准考生们，在考前别熬夜，让自己睡眠时间保证，这样可以让白天更有精力学习，而不是晚上熬夜也没学到什么，白天还昏昏欲睡，只是看上去很努力，就得不偿失了。
结语：
学习确实枯燥乏味，大部分的同学对学习都没有热情，其实主要的原因就是懒惰，安于现状，不想前进，但同学们要知道你想要的未来是什么样子，如果你停滞不前，你就没有未来。
同学们还是要有一个未来规划，找一个目标，找一个能成为自己榜样的偶像，为之努力，争取将来能实现你现在的愿望，所以同学们，努力奋斗吧！
今日讨论：
你认为梦想和榜样可以激发出学习热情吗？你在学不进去的时候都是如何调整自己的？