牛奶在很多人眼中都是一种营养价值非常高的食物，而且家里有宝宝的父母都是每天给孩子喝一杯牛奶，能够强健体魄有助于孩子的健康成长。
但是在挑选牛奶的时候也是有技巧的，有些牛奶并没有什么营养价值，而且价格还非常高，家长朋友们一定要看清楚。
哪些“假牛奶”，早该列入黑名单？提醒父母：别再整箱往家扛
1、各种乳酸饮料
有些家长特别喜欢给孩子买酸奶或者是乳酸菌饮料酸酸甜甜，孩子也非常爱喝，比纯牛奶味道好多了。
但是这些奶真的好喝吗？其实乳酸菌饮料是一种假牛奶。这其中可能会添加一些牛奶的成分，但是究竟有多少还是一个未知数。
有些小作坊不知道在里面勾兑了多少水分，勾兑了多少香精，如果孩子过多摄入甚至会导致脂肪堆积，影响智力的发育，造成严重的后果。家长朋友们可不要在整箱往家扛了。
2、儿童专用奶
老年人有专门的老年奶，那么儿童也有专门的儿童奶，各大厂家打着儿童成长的名义，不断推出各种口味的奶包装，也是非常卡通的，深受广大儿童和消费者的喜欢。
但是这种奶只不过是一种噱头，家长朋友们挑选时一定要看看配料表，看看生牛乳的成分，很多儿童牛奶都是非常劣质的。
虽然价格非常贵，对身体的好处却非常少，只不过就是博得孩子们的眼球，家长朋友们可不要整箱往家扛了。
3、核桃花生奶
有很多家长会给孩子买核桃奶或者是花生奶，觉得这种奶肯定比较健康，而且还有利于促进孩子大脑的发育。
市面上各种奶层出不穷，父母们在超市当中根本很难买到真正优质的核桃奶或者是花生奶，大多买到的都是假核桃奶。
有些小作坊在加工的过程中，就是用香精和奶粉勾兑而成的核桃奶，这些对于孩子的身体没有一点好处，家长朋友们一定要引起高度重视。
4、调制乳
相比于纯牛奶调制乳是一种假牛奶，不能算是真正意义上的牛奶，因为调制乳的制作是以牛奶为原料，但同时添加了很多添加剂，水和白砂糖等。
虽然这种奶喝起来味道很好，受到小朋友们的喜欢，但是营养价值，和纯牛奶相比差太远。
这种调制乳味道好，小朋友爱喝，但家长一定不能被蒙蔽，一定要注意不能给一岁以内的宝宝喝，更不要大剂量的给宝宝喝。
5、早餐奶
“早餐喝一杯牛奶，营养又健康”是很多人都有的想法。
但是可别把早餐奶当成了真正的牛奶，市面上卖的早餐奶里面除了有生牛肉外还有添加剂水等成分，有些早餐奶中含有的水甚至比牛奶还多。
6、高钙奶
有些家长朋友们觉得孩子在生长期间多喝点高钙奶，能够给身体补钙，所以有的家长一听到高钙奶就想着多买一点。
其实高钙奶中的添加剂非常多，钙含量可以说基本没有，但是这种牛奶并不利于人体健康，尤其是会加重宝宝的代谢负担。
买奶时一定要关注一下这几点：
1、看配料表
拿起来看一眼配料表一般排在第1位的就是主要成分，乳饮料配料表中的第1位一般是水，并非牛奶，真正的牛奶不一样，家长们可以去拿一袋牛奶看一下配料表，第1位写的是牛奶。
2、看营养成分表
我们都知道给宝宝喝牛奶是为了补充蛋白质和钙，牛奶是优质蛋白质的主要来源，但是一定要看一看蛋白质含量，如果每100毫升仅有一克甚至更低，那说明这并非是真正的牛奶。
3、尝口感
牛奶是什么味道我们都喝过，也非常清楚，如果给宝宝买牛奶不要买那种酸酸甜甜的，这样的是假牛奶，而是买那些口味比较淡的。这样的牛奶当中添加剂一般都比较少，如果买一些添加剂和防腐剂多的对孩子的身体来说是一种伤害。